Я это сделала!

топ 100 блогов mjonaus — 16.07.2012 Сегодня мне покорились 40 кг в жиме лежа. 
Полгода я шла к этой заветной цифре, начиная от гуляющего в руках олимпийского грифа, заканчивая спокойным и уверенным жимом. 
Я очень рада, что смогла это сделать и не свернула с пути, который был труден. 
Жим лежа -  самое сложное и очень медленно-прогрессирующее (в весах) упражнение лично для меня. 
Ни присед, ни становая - там я спокойна и уверена в своих силах, а именно жим. 

Следующая цифра - 60. Хочу. Могу. Сделаю. 

Я это сделала! 20120716-IMG_2332

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
[Sammy]  Обзор на 0 -1 и статья. Taisabubu   Обзор на цифры 2 -3, перлы. zky  Обзор на 4 - 5, перлы.   Emmi Li  рола 3215 и перлы. Lira Allei/Лира Эллей]   Делает обзор на 8, 9, 5, 6, перлы и погода. RokSeS -={Джек-мангуст}=- делает ОБЗОР ...
...
Ох уж эта взрослая жизнь. Только сейчас собираюсь писать о мероприятии, на котором присутствовала в начале июля. Расписание известно заранее, по идее, зайти можно в любой день — хоть всегда. Но, кто ж отпустит рабочего человека. Даже ради поддержания социальных связей, необходимых для ...
Источник: Ваши Новости Недавно писали, что среди 30 самых продаваемых книг в России - русских авторов чуть более трёх (Пелевин, Лукьяненко, Прилепин). Остальное - зарубежная попса. В ответ демагоги писали, что «Вы хотите всех заставить читать «Малую землю»?!» Теперь Кириенко ...
  Джексон Хоул QE2 Выступление Бернанке Комментарий ФРС золото +29.5% +12.9% +1.6% - не.... это не мы, нам верят, посмотрите на инфляционные ожидания нефть +54.6% +33.9% +0.9% - не...это тоже не мы, это все китайцы S&P +29.2% ...