Как телеканалы ищут тренды: аналитика, форматы и рейтинги шоу
19.07.2012 —
Гранд-Макет России или игрушки для взрослых.
Я до и после пилатеса.
fee_dodo — 26.07.2012
Совсем забыла, что наклепала еще 6 пар с до и после. Рассматриваю и
ужасаюсь:)Предвосхищая самые частые вопросы:
- "до" - это около трех лет назад, "после", соответственно, недавно (большинство из ЮА)
- хватило 6-7 месяцев, чтобы произошел переход от до к после. Сейчас только поддерживаю форму занятиями через день, разбавляю пилатес иногда силой, иногда кардио.
- без диет, но перестала жрать на ночь и вообще стала есть поменьше.
Надеюсь кого-нибудь замотивировать:)
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Miroslava _s 23.10.2013 13:59
Помолодели прям!
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Было время когда я рассказывал внукам сказки. Внуки выросли, а сказки остались.
Родничок
Пробился из глубины земли тоненький родничок. Никто не заметил появление нового ручейка. Воды было много и в озерках, и в лужах, так что ее хватало всем кто здесь обитал. Толь ...
Здрасьте всем. Злая. Потеряна совершенно. Там мне места нет и тут мне что-то с годами не живется... Плюнуть на все и уехать за МКАД чтоль, как собиралась в прошлом году? Продать тутошнюю, купить тамошнюю, с видом на реку и лес... Там за десять дней столько всего рассказать хотела, аж задум ...
Друзья мои, вот вы любите херачить луки. Ну не все, но большинство. Остальные шифруются, ну или просто комплексуют по поводу своей непрезентабельной внешности, скажем. Вопрос в другом, а вам самим интересно смотреть на эти ЛУКи или похер? А может ...
*** *** Старый Дамаск. Фото из Библиотеки Конгресса США http://navoine.ru/old-damascus.html Жизнь на Ближнем Востоке: Сирия в 1940 году ...
Сын бывшего генсека ЦК КПСС Никиты Хрущева Сергей Хрущев заявил, что ни СССР, ни современная Россия "и близко" не сравнятся по мощи с США, пишет Las Vegas Sun. Доктор технических наук Сергей Хрущев выступил с лекцией перед 200 слушателями в Национальном музее атомных испытаний в ...
