White Rock Lookout - Cypress Lake loop trail run. September 24, 2023

big_blue_heron — 25.09.2023

Total distance ~15 km (через озеро бегали дважды, так то кольцо меньше)
Elevation gain 780 m
High point 982 m

Сбегала сегодня с местными деушками в лес. Все лето никак не могла выбраться с ними побегать, наконец удалось таки. Мне как раз нужна была длинная пробежка в легком темпе и желательно с набором высоты, что нам и удалось. Можно было бы бежать немного быстрее, но быстро бегать никто не хотел, посему получилось довольно неспешно и с болтовней о том о сем.
Изначальный план был пробежать кольцо по часовой стрелке - Западный Вьюпоинт, Белый Камень, Озеро Сайпресс, но одной из деушек надо было домой пораньше, посему мы начали с озера. До озера мы добежали чуть меньше, чем за час, посему решили сбегать на Западный вьюпоинт, так как полное кольцо эта деушка таки не успевала. Сбегали на Западный вьюпоинт. Я только разбегалась и возвращаться домой так сразу не хотелось. Посему мы разделились и втроем таки побежали на Белый Камень, а оттуда уже домой опять через озеро.
Виды сегодня давали отменные. Погода что надо. Озеро очень сильно обмелело. Я его никогда таким мелким не видела.
Пробежка получилась отличной. Лес после дождей намок и запах просто обалденный. Бежать по мягким трейлам доставляет просто физическое удовольствие. Видимо мне сегодня на спуске вниз удалось поймать этот самый мифический "runner's high". Бежать вверх не так приятно, хоть по трейлу, хоть по гравийке, а вот вниз совсем другое дело, только ноги успевай переставлять. Километраж получился меньше, чем мне бы хотелось, но 15 км это тоже неплохо.
Я сейчас бегаю по 10-12 км еще пару раз в неделю, плюс что-то подлиннее в выходные. Для off season нормально. Надо дистанцию до 20 км набрать, но 20 км мне тупо скучно бегать. По горам это будет часа 4, а по ровному - два.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив