Ravenclo – гармония стиля и производства поможет в создании уникального мерча 
Центральный телеграф на Тверской 
Териберка. У "45 причала" 
Двое в одной жизни, не считая собаки, 2025 
Шри-Ланка - начало 
1977: Uriah Heep выпустили одиннадцатый альбом "Innocent Victim"
05.03.2012 —
Всё равно за Путина
Встать!
radulova — 06.03.2012
— WOW
Если у вас сидячая работа, то всё. По мнению некоторых врачей - это
капец. Если вы сидите более четырех часов в день, то риск развития
сердечно-сосудистых заболеваний возрастает на 80%. Риск умереть в
течение 15 лет у тех, кто проводит за столом более 6 часов в сутки,
возрастает на 40%. После 24 часов сидя выработка инсулина падает на
24% и риск диабета возрастает. У людей, которые проводят более 3
часов сидя, но при этом занимаются спортом так же есть лишний вес,
как и у тех, кто сидят 3 часа и не занимаются. Ну а раз тренажерный
зал, похоже, не очень помогает, то конструкторы уже стали
разрабатывать специальные столы для офисных работников.
Наш организм не создан для слишком долгого пребывания в сидячем положении. Тем не менее люди проводят рабочее время, сидя в офисах. Затем они едут на машинах домой и отдыхают перед компьютером или телевизором. Исследования показывают, что вы поможете себе, если просто будете меньше сидеть днем. Совсем не обязательно для этого двигаться, как белка в колесе. Медленная прогулка тоже сойдет.
Варианты есть.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
05.03.2012 —
Добивают
05.03.2012 —
Нам надо уважать выбор этих людей
04.03.2012 —
Это праздник со слезами на глаза-а-ах
04.03.2012 —
Им надо более чаще встречаться
04.03.2012 —
Подпись?
02.03.2012 —
Этой красавице 52 года
01.03.2012 —
Пропавшие женщины
01.03.2012 —
Люди, выручайте
Архив записей в блогах:
Может быть кому-то этот вопрос может показаться каверзным, но в реальности, меньше чем через месяц мне придётся на него отвечать всерьёз. И не только мне! Миллионы жителей штата Нью Йорк должны будут 7 ноября принимать решение: "А не пора ли нам поменять Конституцию?" Тут надо уточнить, ...
Президент России Владимир Путин заявил, что Москва получила данные, подтверждающие, что нефть в промышленных масштабах продолжает поступать в Турцию с территории, подконтрольной террористам. Он также подчеркнул, что России не важно, кто конкретно принимал решение сбить Су-24, в результате ...
Не знаю как у вас, но у меня zyalt привил любовь к полиции. Теперь чуть кто-то пытается нарушить закон, я тут же звоню в полицию. Просто беру мобильник, набираю 112, жму кнопку 2 и уже через каких-то пять минут общаюсь с диспетчером. Диспетчер ...
Женщина, которая спела эту строчку, пела не для тех и не о том. Жизнь есть сама ирония, эта строчка теперь ей не принадлежит, укладываясь свежим и жестким контекстом на нынешнюю реальность, из которой пропевшая предпочла устраниться в забытье своих прошлых заслуг. Я до сих пор не знаю, ...
поскольку сейчас на айхербе мало кто покупает потому что новый год и не до этого, расскажу про самый дорогой крем для лица оттуда - все равно такое дорогое мало кому интересно. стоит он 84 доллара, сегодня до 9 вечера на 20% дешевле (промокоды в конце поста скажу) самое главное в этом ...
