УЗИ простаты и ПСА - в чем разница и зачем нужны оба метода В предпоследний день года, друзья, не хочется говорить о чём-то серьёзном, а хочется... Да вот, хотя бы, на короткий миг стать ребёнком! Думаю, что все мы родились позже 1949 года, но есть возможность сравнить себя с детворой той поры. В архиве нашей библиотеки есть необычный альбом, я с ...
Всем привет
zapiskinishenki — 13.03.2023
Всем привет. Меня тут не было месяц. За это время я успела
влюбиться, побыть невестой на удалёнке, разочароваться и
расторгнуть эту муть в одностороннем порядке, приобрести новое
хобби - начать учиться в школе каякеров, начать работать в ещё
одном баре.Жизнь бьёт ключём. Спасибо, когда не по голове.
Из каякерства: новые занятия обнаруживают, что надо иметь мышцы там, где их у меня нет. Хотя половина группы на разминке не выполняет и половины упражнений, и даже не пытается - отзанимавшись год - эскимосский переворот они таки выполняют. Я на разминке пашу на пределе, но эскимосский переворот даже с помощью тренера я пока не осилила. Ну да, я ж ведь только на одной тренировке побывала, но я надеялась.
Тренировка длится 2 часа в бассейне родом даже не из 90-ых. Бассейн аля-Советский Союз. Не знала что такие ещё где-то сохранились, но он есть. И это очень круто. Те самые смесители в душевых и те самые фены-бочонки, под которые надо подсовывать голову снизу. И даже тот самый, коричневый кафель в душе - маленькими квадратиками. Гардероб без гардеробщицы и надпись что за оставленные вещи никто не несёт ответственности. Две тетки на входе-контроле абонементов. Никаких шкафчиков с замочками в раздевалке.
Но, бассейн живёт и здравствует. Его облюбовали спортсмены и активно занимают воду. Тренятся и снова тренятся. Сам бассейн заныкан на территории какого-то предприятия, за каменным забором. И только маленькая вывеска гласит, что надо зайти в неприметную калитку и там ещё плутать за какими-то поворотами.
Тренировка состоит из часа теории + офп. Тренер не гоняет вас дожать каждое из упражнений, он лишь говорит: так, сами размялись а я пока покажу комплекс упражнений, который поочередно переходя по залу вы будете выполнять по столько-то секунд по таймеру, погнали!
А делаете вы или филоните - да пофиг. Вы пришли заниматься и заплатили за это. Дальше ваше дело расти или стоять на месте. Так проходит один час. Потом нас делят пополам. В воде половина плавает или ходит на каяке свободную программу, а с другой половиной отрабатывают. Потом меняются. Группа состоит из 10 человек.
Больше не берут. Запись на месяц вперёд и свободных мест нет. Спрос есть, мест меньше, чем желающих.
Заныривать под каяк без зажима для носа - паршиво, как ни задерживай дыхание - все равно нахлебываешься и отвлекаешься. Руками нос зажимать не выйдет, руки работают.
Интересно.
Сохранено
|
|
</> |
Всем привет
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Люди в чёрном просто невозможно смотреть не разгибаясь)) теперь вспоминаю - почему я посмотрела только первый и отказалась "идти дальше" И если первый фильм "идёт хорошо" под чай то второй только под косяк, а это уже не наш профиль)) как американские горки - несущиеся в никуда жестянки, ...
О «Стальном короле» Эндрю Карнеги – капиталисте, благотворителе, и мастере давать полезные советы 25 ноября 1835 года родился Эндрю Карнеги – по несправедливости, несколько менее известный у нас, чем его однофамилец Дейл. (Родившийся полувеком позже… надо заметить – ...
А мне пришел номер журнала "Сноб", о котором так много говорили большевики. Потихоньку читаю. Я практически никогда не выписывала себе никакие журналы (было дело, конечно, один раз, но по учебе и на профессиональную тему), и весь мой "журнальный" ...
Я дума, этот анекдот можно было бы придумать лушш, у меня придумался так: Утро, муж перед зеркалом, у него стояк, он разглядывает свой член. Голос жены: - Ну чо там? Часы судного дня ещё на 15 минут перевели? в акции _rubl_ , который любит говорить, что у него член 30 ...
