ВСЁ коту МАСЛЕНИЦА

топ 100 блогов elshanec12.05.2015 Вот, где справедливость?! Некоторые спят весь день, потом сладко зевают, лениво потягиваются, делают пару осан и тело их продолжает оставаться упругим пружинистым, мускулистым и наливается звериной энергией. Ни грамма жира! А тут…

ВСЁ коту МАСЛЕНИЦА

Как-то в спорт-клубе стал случайным свидетелем диалога между тренером по фитнесу и его подопечным. Добровольный физкультурник сидел перед зеркальной стеной и тягал здоровенную гантель. Перед третьим подходом мужчина шумно выдохнул и задал тренеру вопрос:
- А нету такой таблетки, чтобы съел её и жира не было, а мышцы наоборот были?
- Есть. И ты её сейчас ешь, - заржал тренер.

У меня тоже есть такая таблетка – три с небольшим месяца назад я стал заниматься физкультурой. Без фанатизма, по полчаса, но каждый день. Пятнадцать минут бегаю по школьному стадиону, преодолевая за это время безумное расстояние в два-три километра, а потом еще пятнадцать минут отжимаюсь, подтягиваюсь и тягаю не очень тяжёлые гантели – 6 кг каждая.

Три с небольшим месяца назад я весил 82 кг и мечтал обрести комфортный для себя вес в 75 килограммов.
Сегодня утром я встал на весы перед тренировкой, и весы показали 74 кг 100 гр.
Следующие на очереди - кубики на животе.

Оставить комментарий

Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Столица Чувашской Республики город Чебоксары лежит на берегу Волги примерно в 700 км от Москвы. Город имеет большую и интересную историю, которая начиналась в 13-14-м веках. До 1555 года поселение было деревянным, деревянным был и кремль, который находился на горе в районе современных ...
В конце XVII века в Англии развод был практически невозможен для всех, кроме самых зажиточных людей. Сначала разорвать брак было сравнительно просто — достаточно было подать в церковный суд на разделение постели и стола. Причиной могли стать жестокое обращение или измена. Но после 1690 ...
Так как я сейчас участвую в группе по разработке программы Партии 5 декабря (название рабочее, сейчас еще обсуждаем варианты), то позволю себе опубликовать некоторые наброски к ней. Хотелось бы откликов людей. Я уже это недавно написала в одном из ...
Любопытный факт, что Мыльная опера "Черкизона - одноразовые люди" сегодня вечером покажут на канале, принадлежащем тем, кто в свое время допустил это ...
тот же вопрос, который задал в фб, куда выложил изловленное вчера, но должного отклика пока не получил. Итак, вниманее, ваппос: пачиму зокрылос зовиденее в камергерском периулки масквы ...