Рублевые вклады с повышенной ставкой: как новым клиентам получить максимальный доход 
Стал старше. 12 экзерсисов 
Про план одного молодого человека на жизнь. Надёжный, как швейцарские часы 
Хоббидогинг: ваш невидимый друг 
Так уж сложилась история 
Туапсе. Восточная часть города и центральный пляж. 
Сырники: в духовке и на сковороде 
Будапешт. Ноябрь. Время ч/б
05.05.2015 —
AC/DC и СОСЕД
ВСЁ коту МАСЛЕНИЦА
elshanec — 12.05.2015
Вот, где справедливость?! Некоторые спят весь день, потом сладко
зевают, лениво потягиваются, делают пару осан и тело их продолжает
оставаться упругим пружинистым, мускулистым и наливается звериной
энергией. Ни грамма жира! А тут…
Как-то в спорт-клубе стал случайным свидетелем диалога между тренером по фитнесу и его подопечным. Добровольный физкультурник сидел перед зеркальной стеной и тягал здоровенную гантель. Перед третьим подходом мужчина шумно выдохнул и задал тренеру вопрос:
- А нету такой таблетки, чтобы съел её и жира не было, а мышцы наоборот были?
- Есть. И ты её сейчас ешь, - заржал тренер.
У меня тоже есть такая таблетка – три с небольшим месяца назад я стал заниматься физкультурой. Без фанатизма, по полчаса, но каждый день. Пятнадцать минут бегаю по школьному стадиону, преодолевая за это время безумное расстояние в два-три километра, а потом еще пятнадцать минут отжимаюсь, подтягиваюсь и тягаю не очень тяжёлые гантели – 6 кг каждая.
Три с небольшим месяца назад я весил 82 кг и мечтал обрести комфортный для себя вес в 75 килограммов.
Сегодня утром я встал на весы перед тренировкой, и весы показали 74 кг 100 гр.
Следующие на очереди - кубики на животе.
Сохранено
|
|
</> |
ВСЁ коту МАСЛЕНИЦА
Оставить комментарий
Популярные посты:
masterok">
masterok
Продвигается строительство
Продвигается строительство
Предыдущие записи блогера :
03.05.2015 —
МАРМЕЛАДКА и ТОВАРИЩИ
Архив записей в блогах:
Столица Чувашской Республики город Чебоксары лежит на берегу Волги примерно в 700 км от Москвы. Город имеет большую и интересную историю, которая начиналась в 13-14-м веках. До 1555 года поселение было деревянным, деревянным был и кремль, который находился на горе в районе современных ...
В конце XVII века в Англии развод был практически невозможен для всех, кроме самых зажиточных людей. Сначала разорвать брак было сравнительно просто — достаточно было подать в церковный суд на разделение постели и стола. Причиной могли стать жестокое обращение или измена. Но после 1690 ...
Так как я сейчас участвую в группе по разработке программы Партии 5 декабря (название рабочее, сейчас еще обсуждаем варианты), то позволю себе опубликовать некоторые наброски к ней. Хотелось бы откликов людей. Я уже это недавно написала в одном из ...
Любопытный факт, что Мыльная опера "Черкизона - одноразовые люди" сегодня вечером покажут на канале, принадлежащем тем, кто в свое время допустил это ...
тот же вопрос, который задал в фб, куда выложил изловленное вчера, но должного отклика пока не получил. Итак, вниманее, ваппос: пачиму зокрылос зовиденее в камергерском периулки масквы ...
