рейтинг блогов

Всё и сразу

топ 100 блогов kiss_my_abs16.09.2014 Я не так давно тренируюсь в зале. Тем не менее, даже за это скромное время было два серьёзных кризиса. Хотела послать всё к чёртовой бабушке. Слишком глобальными были поставленные задачи. К ним я буду идти годы. Но раз цель есть, так или иначе, ждёшь результата.

Всё и сразу


Ничего сакрального в посте нет. Истина прописная и всем известная. Однако, лишний раз не помешает сделать на этом акцент. Первый кризис случился буквально спустя два месяца, после начала тренировок. Видите ли, у меня почти не росла попа! Я уже целых два месяца занималась, а зада, как у Эшли Кальтвассер, не было и в помине! Как же так? На фиг мне эта курогрудь, верните спагетти на завтрак, обед и ужин! И шоколадный торт с орешками несите. Нет, не лопну.

Второй кризис случился тремя месяцами спустя. Внезапно нарисовался отпуск на море, а от целлюлита я не успела избавиться до конца. Вот засада! Как он посмел? Куда смотрела качалка? Я ведь уже пять месяцев как туда хожу. Предательство!

Может быть, именно из-за этого многие девушки бросают тренировки? Нельзя получить всё даже спустя год, 1,5, два. Будем реалистами. Давайте ставить объективные задачи. Ну, например: через месяц хочу убрать в талии два сантиметра, суммарно похудеть на три кг. Или же за два месяца ожидаю трехмантиметровую прибавку в бёдрах.

Из этих микро-целей будет складываться фигура мечты. Они достижимы в ближайшем будущем, их не нужно ждать годами. А, значит, будут ох как круто мотивировать. Это, как изучение иностранного. Нельзя выучить язык в совершенстве за два года. Овладеть неплохим разговорным – вполне. За год – научиться более ли менее изъясняться в курортной зоне. За пол года – освоить неправильные глаголы и т.д.

Я по-прежнему ращу пятую точку. Хочу увеличить до 97 см, сохраняя остальные части тела в таком же состояние, как сейчас. Do want perfect ass?) Какие места для вас в приоритете на данный момент?


Поделись ссылкой с друзьями:

Всё и сразу Подписаться на обновления
Почта для связи со мной


Мои самые популярные посты:

Как найти хорошего тренера?

Всё и сразу

Тоталитаризм в диете

Всё и сразу

Пресс с помощью смеха

Всё и сразу

Про безапелляционность

Всё и сразу

Желе для тех, кто худеет

Всё и сразу

Как не растолстеть при all inclusive

Всё и сразу

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Ладно, я вчера удержался, не стал публиковать своих грустных мыслей, но пора бы уже высказаться по поводу украинского наступления самому. Так вот, ситуация на Харьковском фронте проясняется. Конечно, тут дело не дубиноголовости Генштаба ВС РФ и не в измене отдельных начальников. Тут ...
Вот письмо от женщины, которая хоть и рассыпается в благодарностях и просит совета, но по ее личной истории понятно, что она готова перекинуть ответственность за свою жизнь на любого человека, а потом требовать с него компенсацию. Но сразу предупреждаю, на меня ответственность ...
Комкор РККА Михаил Васильевич Калмыков (будет расстрелян в 1938 году) в составе советской делегации на учениях Рейхсвера в Германии, 1929 год. ...
НИИ Антропогенеза (ARI) «Говоря о математике, мы, вероятно, имеем в виду вторичный язык, возникший над первобытным, который использует только нервная система» Джон фон Нейман • 1й научной парадигмой была ньютоновская парадигма – механистическая «Вселенная, как часовой механизм» • ...
Дух дышит, где хочет. Для небополитики Дух – это «волны жизни», наполняющие время Благодатью (кит. Дэ ). https://www.razumei.ru/lib/article/6178/duh-dyshit-gde-hochet Андрей Девятов. Дух дышит, где хочет | Мировоззрение Русской ...