Всё и сразу

kiss_my_abs — 16.09.2014 Я не так давно тренируюсь в зале. Тем не менее, даже за это скромное время было два серьёзных кризиса. Хотела послать всё к чёртовой бабушке. Слишком глобальными были поставленные задачи. К ним я буду идти годы. Но раз цель есть, так или иначе, ждёшь результата.




Ничего сакрального в посте нет. Истина прописная и всем известная. Однако, лишний раз не помешает сделать на этом акцент. Первый кризис случился буквально спустя два месяца, после начала тренировок. Видите ли, у меня почти не росла попа! Я уже целых два месяца занималась, а зада, как у Эшли Кальтвассер, не было и в помине! Как же так? На фиг мне эта курогрудь, верните спагетти на завтрак, обед и ужин! И шоколадный торт с орешками несите. Нет, не лопну.

Второй кризис случился тремя месяцами спустя. Внезапно нарисовался отпуск на море, а от целлюлита я не успела избавиться до конца. Вот засада! Как он посмел? Куда смотрела качалка? Я ведь уже пять месяцев как туда хожу. Предательство!

Может быть, именно из-за этого многие девушки бросают тренировки? Нельзя получить всё даже спустя год, 1,5, два. Будем реалистами. Давайте ставить объективные задачи. Ну, например: через месяц хочу убрать в талии два сантиметра, суммарно похудеть на три кг. Или же за два месяца ожидаю трехмантиметровую прибавку в бёдрах.

Из этих микро-целей будет складываться фигура мечты. Они достижимы в ближайшем будущем, их не нужно ждать годами. А, значит, будут ох как круто мотивировать. Это, как изучение иностранного. Нельзя выучить язык в совершенстве за два года. Овладеть неплохим разговорным – вполне. За год – научиться более ли менее изъясняться в курортной зоне. За пол года – освоить неправильные глаголы и т.д.

Я по-прежнему ращу пятую точку. Хочу увеличить до 97 см, сохраняя остальные части тела в таком же состояние, как сейчас. Do want perfect ass?) Какие места для вас в приоритете на данный момент?


Поделись ссылкой с друзьями:

Подписаться на обновления
Почта для связи со мной

Мои самые популярные посты:
Как найти хорошего тренера?	Тоталитаризм в диете	Пресс с помощью смеха
Про безапелляционность	Желе для тех, кто худеет	Как не растолстеть при all inclusive

Оставить комментарий

Популярные посты: