Время пить… кефир!

k_poli — 21.05.2015 Вот что значит – решить изменить свою жизнь. Стоит только захотеть, сделать первые пару шагов, а дальше – словно в поддержку твоим начинаниям – появляются новые интересные проекты и акции, не поучаствовать в которых было бы немного досадно.

Если помните, на прошлой неделе я начала эксперимент «Меняю жизнь за 1 месяц». Одним из заданий первой недели было поменять подход к питанию: отказаться от вредных продуктов, добавить полезные. Долго ломала голову вот над чем. Садиться на диеты не собираюсь – все-таки, вреда в них больше, нежели пользы. Вроде бы, очень хорошая тема – не есть после шести. Но. Я не ложусь спать в 9 вечера, а после 21 часа (при условии ужина в 17) уже появляется чувство голода. Решение пришло само – а вернее, от одного из участников акции «Время пить кефир» от «Домика в деревне».

Меня пригласили присоединиться к акции. Суть проста – каждый участник в течение двух недель выпивает в 8 вечера по стакану кефира и делится своими впечатлениями со своими друзьями.

Чем не выход? Есть ночью после этого вряд ли захочется. Да и почему бы не вспомнить детство, когда родители на ночь давали чашечку йогурта или кефира? Но одной как-то скучно. Внедрять полезную привычку лучше всей семьей. Поэтому предложила и дочке присоединиться. Юля встретила предложение с энтузиазмом и сказала, что ради такого дела даже согласится, чтобы я опубликовала несколько ее фотографий в сети.

Решили – приступаем. Заполнили анкету участника. И вчера же днем раздался телефонный звонок: «Ксения! Везу вам кефир!». Приятно. Теперь две недели, каждые три дня, нам будут привозить свежую партию кефира. А я буду рассказывать вам о том, как проходит наш эксперимент. Здесь, в ЖЖ, напишу об этом через неделю и через две недели. А кому интересны ежедневные впечатления – следите за ними в соцсетях: https://www.facebook.com/vasilekksju, http://vk.com/id136407134.

Итак, начало положено. День первый:





Пожелайте удачи! И присоединяйтесь к акции!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив