Возрастные рекомендации

топ 100 блогов ru-jogging27.07.2016 Интересуют возрастные рекомендации по скорости на расстояния 10+ км для человека имеющего 6-7 летний опыт бега на более короткие дистанции.
Возраст 45+.
Есть ли вообще каки-то данные?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В двух словах: тактика войны на истощение и устройства «мясорубок» имеет вполне академическое происхождение. Внедрял данную стратегию начальник Генерального штаба Германии во время Первой мировой войны по фамилии с трудным именем — Эрих фон Фалькенгайн. За ним уже пришли те, кто ...
А читать надо внимательнее, что там на упаковке написано. А то увидела «арахис в глазури» и цап-царапнула коробочку... ...
Друзья, а как бы вы отнеслись к тому, если бы ваш супруг или супруга, одним словом любимый человек, затеял бы за вами слежку? Тема навеяна рассказом подруги - ее знакомая влипла в такое и не знает теперь что делать. Муж ее еще тот ревнивец, отслеживает и комп, и телефон (точно!) и ...
О, как давно все это было - Как я в матросочке своейСкакал младенцем меж людей,А ...
Ч.Роуз: Вы также сказали, что самой ужасной трагедией прошлого века был распад Советского Союза. Однако некоторые люди смотрят на Украину и Грузию, думая, что Вы хотите воссоздать не советскую империю, а скорее сферу влияния, которую Россия, по Вашему мнению, заслуживает из‑за связей, с ...