Вот так вот...

tanafi — 20.04.2022 " Муж возвращается домой с работы и видит, что жена вся из себя задумчивая. Он интересуется, в чем дело, что такое случилось. Жена ему объясняет, что она вся в расстроенных чувствах , потому что занималась уборкой, прибиралась в шкафах и нашла двенадцать платьев неношенных. Шесть платьев ей чуток великоваты, а другие шесть - маловаты.
Муж ей и говорит: - А что ты расстроилась-то?



Жена возмущенно: - Ты дурак?! Я не могу решить: мне худеть или толстеть?! )"
Весна пришла: прошел март, пролетает апрель. Уже скоро придет теплое тепло и станет всем жарко). Грядет пора, когда придется демонстрировать нажратое после зимы тельце, тельце бледное и без мышцов). Что бы на тельце выросли мышцы - для этого надо было делать зарядку: ложиться на коврик, поднимать и опускать ноги). А для похудения и сбрасывание наетова за зиму - можно "не жрать". Способ верный и простой, но слишком радикальный. Когда на улице тепло, то проще сидеть на диете: пить водичку, жевать яблоки и морковку. Все собираюсь к этому приступить. Но если поехать в этот период за город, то будет сложно устоять от соблазна вкусно поесть: на природе очень хочется кушенькать). Правда через какое-то время, если активно диетничать, то приходит равнодушие к еде. Потом наступает момент: вес начинает уходить, есть не хочется, остаются только кожа да кости. Тут надо тормозить и немного жирка возвернуть, при этом есть уже не хочется, но надо...
Вот так проходит у меня подготовка к лету, балансирование между похудением и набором веса).
Как вы, стали готовить себя к теплым дням?)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив