рейтинг блогов

Воскресный обед - два в одном

топ 100 блогов jjnatt25.07.2020 Из-за завтрашнего праздника Воскресный обед срочно переносится на сегодня.
Любите ли вы жареную картошку?
Я уже писала про жареный картофель из детства.
Да, но это масло, брызги!..
Тем более, мы с внучерью договаривались, что каждый раз будет НОВОЕ блюдо ;)
Да и времени немного, поэтому так

Только я не в банках, а в горшочках приготовила.
Мне всегда странно,что родители жалуются на своих малоешек))
Картошка слишком просто для такого обеда, поэтому разбавим простоту буржуйскими рябчиками с ананасами авокадами ;)
​Летний салат за 10 минут 0
Помните, целую кучу рецептов сытных салатов с крупами?
Мне как-то попался ещё подобный "Летний салат".
Решила проверить его на вкус.
Приурочила как раз к Воскресному обеду.

Главное, быстро.
И малозатратно по времени.
Хотя дешевым не назовёшь.
А так, всё, как я люблю.
Ингредиенты:
- руккола — 50 г;
- оливки — 50 г;
- нут консервированный или вареный — 100 г;
- помидоры — 1 шт.;
- огурец —1 шт.;
- авокадо — 1 шт.;
- орегано — по вкусу;
- свежий укроп — по вкусу;
- соль — по вкусу;
- черный перец — по вкусу. ⠀

Приготовление:
1. Нарежьте кусочками помидоры, огурец и авокадо. Измельчите зелень.
2. Смешайте все ингредиенты в тарелке.
Авокадо, пищевые характеристики, полезные свойства, такие как еда это рецепты диеты гуакамоле
И, чтоб два раза не вставать, ещё про авокадо.
Или, как его ещё называют, - масляная груша аллигатора.
Что за прелесть эти сказки - авокадо!
В отличие от других новых фруктов, овощей и других «суперпродуктов», которые вызывают много шумихи, авокадо на вершине этого списка.
Это просто потому, что научные исследования доказывают, что употребление в пищу авокадо хорошо влияют на здоровье.

Просто потому, что помимо витаминов, минералов и клетчатки, он содержит много жира.
Не просто жира, а содержит много мононенасыщенных жирных кислот, которые обычно не встречаются в других фруктах.

Я всего года три как открыла его для себя и буквально влюбилась.
Что при моей любви к жирной пище неудивительно.
А ещё он имеет свой уникальный и изысканный вкус - насыщенный, маслянистый и сливочный.
Кладу его в салаты.
Но чаще ем без заморочек.
Авокадо + лимон. Авокадо + соль.
Авокадо + лимон + соль + оливковое масло, перемешать.
Сюда же можно добавить мелко нарезанный лук.
Его хорошо есть с подсушенным кусочком чёрного хлеба.
Вкусно полезно питательно.
Он содержит больше калия, чем бананы.
Говорят, из него даже десерты готовят, добавляют в смузи.
Приятного аппетита!

А ещё можно приготовить Гуакамоле - это просто и вкусно!
Или всё то же самое, но кусочками - получится салат ;)
Можно курицу добавить...


Однажды пыталась угостить Водолаза авокадо...
Факир был пьян, и фокус не удался :\
А фокус оказался в том, что накормила я его недозрелым овощем/фруктом плодом.
С тех пор я тщательно отслеживаю степень его зрелости.
И, надеюсь, сегодня я Водолаза всё же порадую, а не разочарую)


Но ВНИМАНИЕ! Говорят, косточка авокадо ядовита. Об этом говорится и в ролике на 06:30 минуте. Поэтому - осторожнее

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Кто-нибудь может мне разъяснить? Совсем запуталась. Вот в таких вариантах: 1) человек болел ветрянкой. Он может опять заразиться от кого-то ветрянкой и болеть ветрянкой ещё раз. Он может заболеть Зостером сам по себе, ни от кого не заражаясь. 2) человек не болел ветрянкой и не привит. Ну т ...
Facebook post Очень долго ломал голову. Почему украинские звезды фейсбука не разносят по сети то, что говорит и пишет Стрелков. Не читают и не слушают? Боятся спугнуть? Как бы там ни было похоже, что больше ломать голову не придется. Геращенко заметил видео, которое отлично ложится ...
Здесь живёт Сергей по прозвищу Водяной. Невысокого роста мужичок, жилистый, сухой, кажется сиделец, когда-то сильно выпивавший. С первого взгляда лицо страшноватое, фактура для иллюстрации колымских рассказов... Семь лет тому назад Сергей бросил пить. Дом у него был такой, что ...
Канун Рождества , 08-00, Антенатальная клиника. Джоанна Рикс. 45 лет. Владелица сети ...
Посмотрела я тут и поняла, что у меня давно салатов не было. Не дело это, надо исправляться, тем более сейчас лето и стоять у плиты, а тем более у духовки, нет желания. Хотя выпечка тоже будет, куда же без нее.     Пропорции не пишу, тут как ...