Вопреки
dolce_vita_fl — 23.01.2023
Вопреки общему мнению, что спорт напрямую способствует похудению,
могу сказать, что... не совсем.По крайней мере, в моем случае.
Элементарный пример. Вчера ходили по горам тропами три часа. Сегодня на весах плюс триста грамм.
Так вот. Мои наблюдения. Умеренный спорт вечером и без еды после - это минус на весах.
Спорт выше нормы, ну, то есть хайк на час-полтора да, а на полдня уже нет - это плюс на весах. Тренировки через день - да, а каждый день или чаще - уже перебор.
Я не знаю, как это работает.
Из разумных объяснений только, что аппетит увеличивается и незаметно больше ешь.
|
|
</> |
Цветы для любимых: как выбрать идеальный букет на праздник и свидание
Доброе утро, Котопятница!
Ключ к успеху: выбираем уловистые наживки для рыбалки в период оттепели
ИСТОРИЧЕСКИЕ АНЕКДОТЫ О ВЕЛИКИХ
Сиреневая роза
Отсутствие пространственного мышления 
