Волосы- лечим, ухаживаем, отращиваем.
Моя_косметика — 03.05.2010
На сегодняшний день на просторах родного интернета можно найти уйму
рецептов для волос- различные маски, притирания, ополаскивания и
шампуни- всего этого встречается в изобилии, но на деле проверенных
методик очень мало, а зачастую рецепт средства поражает своей
замудренностью.
Поэтому я решила написать о том, что применяю и чем пользуюсь
сама.
Краткая биография моих волос: пережили 3 химические завивки и 2
года покрасок в темные оттенки(вплоть до черного) аммиачными
красками. Плюс ко всему этому добавились профессиональные
вредности(долгое время работа с химиопрепаратами для лечения
онкологии), поэтому волосы были в жутчайшем состоянии, ломались,
секлись, выпадали и вызывали жалость у всех парикмахеров, к которым
я обращалась.
Первое,что я сделала хорошего для своих волос- это перестала
краситься.
Что и всем остальным рекомендую. Задумайтесь- так ли плох ваш
натуральный оттенок??? может все-таки стоит отложить травлю
красками до первых седых волос???
Ну если уж вам так хочется экспериментов,то настоятельно советую
выбирать максимально мягкие окрашивающие составы и не в коем случае
не краситься магазинными красками. Аммиачные профкраски тоже волосы
не щадят, поэтому выбираем либо безаммиачные, либо натуральные
красители- хна, басма. Те,кто думают что у этих натуральных красок
только два варианта цвета- рыжий и черный, глубоко заблуждаются. С
помощью добавления различных ингредиентов (кофе,специи и т.д.)можно
получить целую гамму оттенков, ну а для тех, кто не хочет возиться
с приготовлением окрашивающей смеси рекомендую обратить внимание на
хну от Лаш.
Далее, если ваши волосы пересушены окрасками и истощены
завивками(речь идет о достаточно длинных волосах)второе,что вы
можете сделать для своих волос это подстричься. Стоит ли беречь
такую длину??? Красиво выглядят только здоровые волосы, больные-
создают об их владелице впечатление неухоженной неряхи.
Поэтому идем в парикмахерскую и состригаем этот балласт на
максимально приемлемую для вас длину. Помните поговорку- баба с
возу...Кстати, для стрижки советую обратить внимание на лунный
календарь. Я теперь стригусь только по нему. Воспользовавшись любым
поисковиком вы можете найти лунный календарь стрижки, где приведены
рекомендации как для конкретных чисел, так и для лунных дней.
Итак, вы уже сделали два огромных шага к здоровым и красивым
волосам. Теперь предлагаю пройти небольшой ликбез на тему Волосы:
уход и лечение, в котором собраны мои наработки, знания и
наблюдения, помогающие лучше понять суть проблем с волосами.
1.В первую очередь нужно четко понимать,что стержень волоса- это
его мертвая часть. Единственные живые, делящиеся клетки
находятся в луковице, поэтому не верьте никогда маркетинговым
уловками, в которых обещают питать ваши волосы от корней до
кончиков.
Подпитать мертвую часть нельзя никак. Ее состояние напрямую зависит
от состояния луковицы волоса. Тем более не верьте бреду о том,что
можно через стержень подпитать луковицу.
Единственное,что можно сделать со стержнем- это заполнить, так как
структуру он имеет пористую( и к тому же волос очень
гигроскопичен). И тут нам в помощь предлагаются различные средства-
от растительных масел до промышленных силиконсодержащих
средств.
Силиконы дают быстрый эстетический визуальный эффект, но проблемы
волос не решают. Кроме того многие силиконы плохо смываются и при
повторном нанесении наслаиваются друг на друга, что есть не очень
хорошо. Вывод: силиконы- это иллюзия красоты.
Растительные масла используются для масляных обертываний. Также
могут заполнять стержень волоса, но в отличие от силиконов имеют
более близкую к естественному себуму волос состав. Проводя
маслянные обертывания перед мытьем волос вы снизите высушивающее
действие шампуня и воды на стержень волоса.
2.Продолжая рассматривать строение волоса перейдем от стержня к
корню, то есть к луковице волоса, клетки которой непрерывно и
быстро делятся.
Здесь нам придется развеять еще один маркетинговый миф- о питании
луковицы и корня волоса. У этой структуры нет рта и пищеварительной
системы и поэтому питаться она может только изнутри: кровь приносит
к луковице все нужные для деления ее клеток вещества. Мнение о
том,что можно подпитать луковицу через кожу головы с помощью масок
и втираний не выдерживает критики.
Так как же мы можем обеспечить нашу луковичку всем необходимым для
построения красивого волоса???
Только правильно питаясь. Хотите красивые волосы- забудьте о диете.
Волосам нужны белки, жиры и углеводы, ну и конечно вода, являющаяся
универсальным растворителем для всех минеральных веществ.
Полноценно питайтесь, пейте очищенную воду, принимайте витамины-
вот таким образом вы и дадите питание для своих волос. Соблюдать
подобные рекомендации нужно не менее трех месяцев, поэтому не стоит
забрасывать к примеру пить витамины и писать о данном продукте
нелестные отзывы на сайтах- от одной недели приема толку не
будет.
Кстати, о витаминах: самые биологически доступные витамины
содержаться в пищевых продуктах.Пусть немного меньше, чем в
таблетке, зато усвояемость гораздо выше.
3.От разговора о питании луковички изнутри перейдем плавно к
тому, как это питание происходит. А происходит оно путем
доставки необходимых веществ с током крови. Далее логично вытекает
совет- чем лучше приток крови, тем лучше питание, тем лучше и
быстрее растет волос.
Для улучшения кровообращения незаменимым помощником является массаж
головы: его можно проводить руками или специальными
массажерами.Техника очень проста, не требует спецподготовки. Вы
конечно можете воспользоваться услугами парикмахера, но гораздо
проще и экономнее освоить массаж самим. Такая процедура не только
положительно скажется на волосах,но и снимет стресс, поможет при
мигренях. Также уделите внимание воротниковой зоне- массаж и здесь
не повредит,а если лень,то можно делать контрастный душ с акцентом
на эту самую воротниковую зону.
Из эффективных методик для улучшения кровообращения кожи головы я
пробовала растирание полотенцем( или "метод полотенца") метод
Марго.
От себя добавлю, что когда у меня начали выпадать волосы и я
обратилась к дерматологу,то первое что он сделал, это выписал
направление на УЗДГ сосудов головного мозга, то есть рекомендовал
проверить кровообращение.