Внешность мамы

malyshi — 03.02.2016

Девушки ( и вьюноши), а как вы готовитесь к весне? Особенно интересует опыт людей, которые дома самостоятельно улучшают тело ( без походов в тренажерный зал и кабинетов массажей и обертываний).У меня несколько лет есть лишний вес. Не то, чтобы я колобок, но девушка с формами. И так меня это достало! Жутко хочу стать красивой и сексуальной. Замечаю, что после каждых родов меня прет на секс:)) при этом я вообще антипод спорта и люблю пожрать.Но все таки в руки себя взяла и не ем по вечерам, сильно ограничила сладости, устраиваю каждодневные прогулки быстрым шагом, дома танцую под музыку, пытаюсь выполнять какие-то нелепые спортивные конструкции своими различными органами, кручу хулахуп и балуюсь гантельками. Все это достаточно в лайтовом режиме, но для меня и это уже отлично. Вес пошел вниз, медленно, но все- таки я уже вешу 69 кг, а не 72. Короче, хочу вдохновляющих примеров, что похудеть возможно не выходя из дома :)
И вопрос про перхоть. Кто-нибудь лечил ее у дерматолога?там обычно какие-то препараты вовнутрь назначают? А если гв, есть смысл сейчас рыпаться? Народные средства не помогают, сульсена тоже. Ситуация из ряда вон. Всем большое спасибо!

Оставить комментарий

Популярные посты:

credobnik

SEO-продвижение сайтов: почему оптимизацию стоит доверить профи

• Ранее
• Архив