рейтинг блогов

Вкусный веган-смузи с голубикой

топ 100 блогов my_happyfood10.03.2014  Вкусный веган-смузи с голубикой

Простой быстрый к тому же веганский рецепт вкусного напитка для завтрака или перекуса! Вариации можете делать свои - с другими ягодами или фруктами, я рекомендую свой)):

на 1 стакан миндального молока(кокосового, овсяного или же обычного)
1 спелый банан предварительно замороженный немного
1 стакан голубики(замороженной или свежей)
сок половины лимона
сироп агавы/стевия/мед по вкусу
1 ч/л арахисового масла

Все предельно просто - сложить ингредиенты в блендер и взбить до однородности.  Подавать со льдом или просто так!

Приятного аппетита!!!!

ПС: голубику можно заменить на чернику, малину или клубнику.
Если ягоды замороженные - банан можно не замораживать.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Ежегодно 30 ноября во многих странах отмечается Всемирный день домашних животных (World Pets Day). Он посвящен всем одомашненным человеком животным и служит напоминанием всему ...
...замечательные виды Чикагинска с высоты полёта квадрокоптера от энтузиастов вам в ленту! Вид на мою общагу (№ 5, АТ-факультета :)) И еще немного фоток. Изнанка Доваторского пятака Про этот уголок я как-то писал уже. Больше хюгге!! Мне как-то один из ...
Курительные смеси это не наркотики, это способ борьбы с ними, так как они смогут минимизировать вред от желания «расслабиться». Смеси - это очень безопасная и легальная замена настоящим наркотикам. На нашем форуме legalstuff.biz вы сможете найти ...
Одри Хёпберн так не ...
Что если ради спасения человечества, скажем, от рака потребуется ненадолго оставить нескольких перепуганных детей в диком лесу? А просто ради удовлетворения научного любопытства? Вы думаете, ответ очевиден? Увы, не для всех. Некоторые учёные не ...