
Витаминный пост ...

Овощи, фрукты и ягоды издавна включают в
большинство оздоровительных и общеукрепляющих рационов.
Считается, что клетчатка очень полезна при ожирении, сахарном
диабете, потому что стимулирует перистальтику кишечника.
А еще овощи и фрукты хороши при заболеваниях сердечно-сосудистой
системы, атеросклерозе, артериальной гипертониии и многих других
недугах.