ВИРУС В ВИРУСЕ. BEPSY-COVID2019

топ 100 блогов inessaleb13.03.2020Коронавирус ВИРУС В ВИРУСЕ. BEPSY-COVID2019

А ЧТО ДАЛЬШЕ И КАК С ЭТИМ ЖИТЬ?


Классический вопрос «Кто виноват?» пропустим.
Про COVID2019 – время когда-нибудь и покажет.
По собственному сохранению здоровья – тут на выбор: партия, Ленин, Путин, государство, китайцы, американцы, Трамп, доллар, корпорации, врачи (ну куда ж без них?), сам – это ж дело психологической зрелости, информированности и сложившейся привычки в обвинениях.



Что делать?
Мыть руки и дальше по инфографике Минздрава и прочих официальных институтов и рекомендациям ВОЗ.
https://www.rosminzdrav.ru/ministry/covid19

ВИРУС В ВИРУСЕ. BEPSY-COVID2019

ВИРУС В ВИРУСЕ. BEPSY-COVID2019

Ведь можно влиять только на то, что ты можешь изменить сам. Ну не можем мы повлиять на курс рубля или цену нефти. И что, впадать из-за этого в панику или отрицать очевидное?


При высокой выраженности эмоций (а эмоциональный ряд страха начинается с настороженности (низкая выраженность) и до паники (высокая выраженность)) логическое мышление снижается и человек действует на уровне инстинкта «бей или беги», подчиняясь эмоциям.


Хотите сохранить логику и осмысленность происходящего хотя бы в своей жизни? Тогда ограничьте потребление информации (выберете 2-3 информационных ресурса и читайте через раз), следуйте рекомендациям медиков, переключите фокус внимания на другое (общение с близкими, дополнительное образование, хобби, чтение), ну и да, избегайте массовых скоплений людей (не все же такие осознанные и культурные как вы) и носите маску, если чувствуете себя плохо, а дома не сидится (и тут я не про COVID2019, а про простудные заболевания).

И главное, помните не только о собственном здоровье, но и о социальной ответственности. Ведь для распространения инфекций, как бы они не назывались, нужна среда.


А для медиков в текущих условиях есть дополнительные задачи. Но понимание трудностей никто не обещал. Как всегда.


В статье использованы материалы:

1. Книг по медицинской коммуникации «Особенности коммуникации врачебного приема» и «Эмоции в медицине и жизни (2 части) https://ridero.ru/author/lebbekh_inessa_eocwe/

2. Обучающих программ для медицинских сотрудников и руководителей http://inessalebbekh.tilda.ws/

МОЙ СПИСОК 5 информационных каналов о ситуации:

(но я ограничиваю информационный шквал и информируюсь через раз, что и вам рекомендую)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Если участок расположен рядом с автомагистралью или железной дорогой, у владельцев есть проблемы с постоянным шумом на улице. В доме от него можно спрятаться за крепкими стенами и звукоизоляционными окнами, а во дворе помочь может лишь специальный забор. Сайт RMNT расскажет, из чего его ...
Чувак возбужденно рассказывает как его сегодня понесло на дороге... — Я еще не переобулся, подожду еще немного. — И что — полный привод не помог? — Да я забыл его подключить. У чувака семейный бизнес - шиномонтажка, причем очень неплохая. Считай, своя. Своя, Карл! И ведь неглупый ...
Футбольный арбитр из Тулы решил покорить Эльбрус в обычных кроссах и без надлежащей экипировки, и погиб на пяти тысячах м. Такую новость вы, наверное, уже прочли в интернете. Бурные дебаты в чатах - "зачем и почему"? Смотрим по матрице. Первое, что бросается в глаза - это проклятье по ...
... жду, когда само сойдет. Я тут Тиндер не удалила. Всё жду того самого разнузданного девичника, когда мы будем мазать лица какой-нибудь зеленой дрянью, выщипывать брови, пить мартини и листать поциентов. Поциенты, тем временем, пишут. А на улице осень, что кагбе намекает. Один другого ...
Лактоза – главный углевод молока. В кишечнике она расщепляется ферментом лактазой на два простых углевода, глюкозу и галактозу, которые всасываются кишечным эпителием. Но расщепляется она у тех, у кого работает ген лактазы. ( Read more ... ...