­
­

Весна не загорами...

топ 100 блогов Г_л_а_м_у_р_к_а04.02.2010

А потом и лето, а это значит короткие платья, шпильки, купальники и фотосессии под открытым небом, пора брать себя в руки! Со вчерашнего дня решила начать растягиваться, чтобы поскорее исполнить свою маленькую мечту - сесть на шпагат. Разогрелась, сделала махи и разные упражнения, растянулась и... "о, чудо", оказывается спустя столько лет я могу сесть на правую и левую ногу! Конечно ни без противной тянущей боли и еще не идеально, но я безумно рада, что после стольких лет "сидения на заднице", я все еще на что-то способна, гимнастическое прошлое и шпагаты с лавочек дают о себе знать, а я собой горжусь :) Теперь у меня есть стимул для ежедневных тренировок и еще более лучшей растяжки, подбивает радость от достигнутого и внутренний голос "всякие курицы могут, а ты нет" [кто эта курица рассказывать не буду ;)]. Вчера увидела в дневнике у звездочки чудо таблицу, расписание и сделала себе подобную с описанием занятий и дел по уходу за собой.   С одной стороны казалось бы глупым вносить в расписание маски для лица и прочее, но думаю каждая девушка знакома с таким состоянием, когда ничего не хочется делать, лень одолевает, а так на стене будет висеть напоминание [сделанное зачеркнуть и посмотреть на результат в конце месяца]. Со временем хочу добавить фитнес - 3 раза в неделю и бассейн - 1 раз в неделю, нужно лишь купить новый красивый купальник :) лю постоянно работает и у меня есть куча времени, чтобы заниматься собой, а не сидеть в интернете. Очень верно подметила КУКЛА ЛУЧШАЯ  "Глупая девушка следит за своим мужчиной, а умная за собой".


 


 























































понедельник


вторник


среда


четверг


пятница


суббота


воскресенье


1


 

 


 


 


Растяжка

Маска лицо

Обертывание

Eveline

Автозагар

 


Растяжка

Обруч


Растяжка

Кофейный скраб

Обертывание

Eveline Автозагар


Растяжка

Брови

Маска лицо, волосы


2


Растяжка

Обертывание

Eveline

Автозагар


Растяжка

Маска лицо

Обруч


Растяжка

Автозагар

Скакалка


Растяжка

Маска лицо

Обертывание

Eveline

 


Растяжка

Автозагар

Обруч


Растяжка

Кофейный скраб

Обертывание

Eveline


Растяжка

Брови

Маска лицо, волосы

Автозагар


3


Растяжка

Обертывание

Eveline

 


Растяжка

Маска лицо

Автозагар

Обруч


Растяжка

Скакалка

 


Растяжка

Маска лицо

Обертывание

Eveline

Автозагар


Растяжка

Обруч

 


Растяжка

Кофейный скраб

Обертывание

Eveline Автозагар


Растяжка

Брови

Маска лицо, Волосы


4


Растяжка

Обертывание

Eveline

Автозагар

 


Растяжка

Маска лицо

Обруч


Растяжка

Автозагар

Скакалка


Растяжка

Маска лицо

Обертывание

Eveline

 


Растяжка

Автозагар

Обруч


Растяжка

Кофейный скраб

Обертывание

Eveline


Растяжка

Брови

Маска лицо, волосы

Автозагар


А на улице - 30, нос страшно высунуть лишний раз :)


Весна не загорами...



Весна не загорами... 1265271270_SDC14925 (395x640, 135 Kb)


 

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
04.02.2010 4 февраля
01.02.2010 1 февраля
27.01.2010 27 января
24.01.2010 24 января
02.01.2010 2 января
26.12.2009 st-tropez
Архив записей в блогах:
все прекрасно знают, что это такое. и никакого удивления в нашем народе не вызывает. Но вы не одни! ...
Трамп ввел полную финансовую блокаду Ирана Президент США Дональд Трамп в пятницу объявил об очередном ужесточении санкций против Ирана в ответ на удар по нефтяным объектам в Саудовской Аравии, который, по данным Вашингтона, был осуществлен с помощью иранского оружия и с иранской ...
Я недавно посмотрела свой каталог рецептов и без удивления подчеркнула лишний раз, что мой блог по большей части "итальянский" : паста, ризотто, пицца... даже сладости в основном итальянские. Неудивительно, ведь итальянская кухня любимая в нашей ...
Мы давно хотели пройти по длинному и узкому «щелевому каньону» (slot canyon), которыми славится Юта. На этой неделе, наконец, выбрались в Grand Staircase-Escalante National Monument, который я буду кратко называть Эскаланте, хоть это и добавляет путаницы с одноимённым городком Escalante, ...
Греко-Кафолическая ортодоксальная (правоВерная) церковь (ныне РПЦ) стала называться правоСлавной только с 8 сентября 1943 года (утверждено указом Сталина в 1945 году). Что же тогда именовалось Православием в течении нескольких тысячелетий? «В наше время в современном русском просторечии ...