Вес взят! Первая тренировка в 2024

german_kmw — 06.01.2024

   После недели отдыха выпавшего тна праздники, мышцы освежились мелкие травмочки поджили, сложно сказать разгрузилась ли психика. Немного потолкал штангу, размялся и потихоньку дошёл до 82 кг,84 толкнул уже с дожимом.  Результат небольшой, но меня устраивает, особенно с учётом того что тяжёлой атлетикой с её сложной техникой я начал заниматься с апреля. 

В своем желании создать зал дома уже прошёл большую часть пути, обустроил балкон,  купил штангу блины, стойки и ещё по-мелочи, то что помогает мне развиваться.  

 Всем рекомендую развиваться — будь то в зале, дома или на турниках, вкладывайте в свой организм, у нас не коммунизм и спиваться к 40 годам уже не круто.  Конечно путь спорта трует и времени и сил, это гораздо труднее чем со стаканом валятся в канаве, но  со спортом вы будете себя и чувствовать и ощущать по-другом.  Ничто не сравнится с осознанием своей силы уверенности, прогресса,  саморазвития.

Оставить комментарий

Популярные посты:

commodus

Обзор российских производителей коньяка: КВК, Кизляр, Дербент, Фанагория и Прасковея

k_markarian

Голова садовая и дырявая. Почему так говорят?

kirill_shatilov

Do и does: почему русские постоянно ошибаются — и как исправить за 20 секунд

your_food_today

Оливье

blogrev

Загадки по субботам

olgina67

И еще одна королевская резиденция

foto_history

Дочки-матери

masterok

Десять шокирующих фактов об американском виски

maria_gromakova

О прекрасном

• Ранее
• Архив