Вес взят! Первая тренировка в 2024

german_kmw — 06.01.2024

   После недели отдыха выпавшего тна праздники, мышцы освежились мелкие травмочки поджили, сложно сказать разгрузилась ли психика. Немного потолкал штангу, размялся и потихоньку дошёл до 82 кг,84 толкнул уже с дожимом.  Результат небольшой, но меня устраивает, особенно с учётом того что тяжёлой атлетикой с её сложной техникой я начал заниматься с апреля. 

В своем желании создать зал дома уже прошёл большую часть пути, обустроил балкон,  купил штангу блины, стойки и ещё по-мелочи, то что помогает мне развиваться.  

 Всем рекомендую развиваться — будь то в зале, дома или на турниках, вкладывайте в свой организм, у нас не коммунизм и спиваться к 40 годам уже не круто.  Конечно путь спорта трует и времени и сил, это гораздо труднее чем со стаканом валятся в канаве, но  со спортом вы будете себя и чувствовать и ощущать по-другом.  Ничто не сравнится с осознанием своей силы уверенности, прогресса,  саморазвития.

Оставить комментарий

Популярные посты:

pertinax

Как выгодно продать золото в ломбарде: советы по максимальной оценке и выбору надёжных скупщиков

kwakin_misha

Про обед в скромном ресторанчике старого Тбилиси

euro_royals

Государственный визит Президента Исландии в Норвегию. День 1. ОБНОВЛЯЕТСЯ

obezzyann

Мы одних электронов. Фраза 45

sveta_ki

метод "онасекомливания"

gloxinija

Дамы, цветы и птицы

konstru-bud

Новости новосибирской науки. В Новосибирске хотят построить ещё один коллайдер

matsam

Предчувствие глобальной войны

matsam

Ихтамнет

• Ранее
• Архив