Вес взят! Первая тренировка в 2024

german_kmw — 06.01.2024

   После недели отдыха выпавшего тна праздники, мышцы освежились мелкие травмочки поджили, сложно сказать разгрузилась ли психика. Немного потолкал штангу, размялся и потихоньку дошёл до 82 кг,84 толкнул уже с дожимом.  Результат небольшой, но меня устраивает, особенно с учётом того что тяжёлой атлетикой с её сложной техникой я начал заниматься с апреля. 

В своем желании создать зал дома уже прошёл большую часть пути, обустроил балкон,  купил штангу блины, стойки и ещё по-мелочи, то что помогает мне развиваться.  

 Всем рекомендую развиваться — будь то в зале, дома или на турниках, вкладывайте в свой организм, у нас не коммунизм и спиваться к 40 годам уже не круто.  Конечно путь спорта трует и времени и сил, это гораздо труднее чем со стаканом валятся в канаве, но  со спортом вы будете себя и чувствовать и ощущать по-другом.  Ничто не сравнится с осознанием своей силы уверенности, прогресса,  саморазвития.

Оставить комментарий

Популярные посты:

clemens

ТОП-7 лучших таск-менеджеров для маркетологов — рейтинг 2025-2026 года

alex_093

Уходящая в тишине

fish_owner

45 лет альбому Грейс Джонс "Slave to the Rhythm"

w_postoronnim

О потустороннем

turbolunokhod

"ТЮЛЕНИ" ТОЖЕ НЕДАЛЕКИЕ.

soldier_moskva

Битва за Херсон? Что принесет России контроль над западной частью агломерации

stolyarova

Суббота

katia_lexx

Обложки журнала «The New Yorker» 1931 года

vah

Этому котику небольно, нестрашно, не хочется есть. Его

• Ранее
• Архив