Вес и мыслительный процесс

Есть такое понятие "идеомоторная тренировка" - то есть мысленное активное представление каких-либо физических движений. Используется в спорте для оттачивания техники (как вариант), используется в медицине при переломах для восстановления утраченных функций конечностей, используется даже при подготовке космонавтов.
Доказано, что на мысленное активное представление упражнений затрачивается столько же энергии, сколько и на реальное совершение, а порою даже и больше. Смею предположить, что не только мысленные "физические" упражнения, но и любая другая мысленная деятельность сжигает калории. Я пытаюсь вспомнить кого я знаю из гениальных людей... да, среди них нет аполлонов, среди них много больных, но я не помню ни одного страдающего ожирением.
Так что самая лучшая диета для нашего организма - заставить свой мозг работать, а не быть просто установкой для утилизации продуктов деятельности человека
|
</> |