Вера в себя невозможна без понимания себя. Именно из

топ 100 блогов lual09.04.2024 Вера в себя невозможна без понимания себя.
Именно из понимания рождается убеждённость в том, что мне вот это нужно - а вместе с ним и энергия для движения к назначенной цели.

И - нет - это не будет вариант "нас невозможно сбить с пути, нам всё равно куда идти", такой вариант для раз для тех, кто себя не понимает.
И становится необходимым некий указующий перст - туда! сюда! в кукурузу! делай эдак! думай так!
То, что не управляется внутренним глубинным пониманием, будет управляться извне кем-то другим, чаще всего, на благо именно этого кого-то.
На том стоит вся реклама, все манипуляционные техники и вся социальная инженерия.

Бьюдженталь писал: "Психотерапия это не то, что вы думаете. Это о том, как вы думаете".
Как вы думаете о себе, о мире вокруг себя, о себе в этом мире. И думаете ли вы об этом вообще.

Приучение думать о себе - если человек к этому не приучен с детства - процесс непростой.
Не только потому что непривычный.
Ещё и потому что для многих "думать о себе" = "делать что-то плохое". Эгоист, мол, только о себе и думаешь. Говорят эгоистичные окружающие, желающие, чтобы другой думал только и исключительно о них, и ни единой минуточки ни о себе.
Или бывает, человек уверен,  что внутри себя он так ужасен, что лучше туда, в это ужасное, не заглядывать. И, тем более, не показывать это ужасное внутреннее себя другому никому. Это ему так когда-то тоже окружающие объяснили, а он поверил и ни разу не проверял. Хотя по-настоящему ужасные люди - разные мировые злодеи тому отличный пример - никогда не считают себя ужасными. Точно так же, как настоящим самозванцам пресловутый "синдром самозванца", в принципе, не знаком.

На снижение таких катастрофических настроений неплохо работает элементарное психологическое просвещение.
Получение человеком набора знаний, приводящих к мысли "это я не я единственный такой урод, а все вокруг нормальное, это у многих внутри устроено так".
Поэтому такие просветительские куски - неотъемлемая часть терапевтической работы.

Во многом именно из таких кусков в итоге сложился тот психообразовательный курс, который мы начинаем уже через неделю.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
У нас в менталитете до сих пор нет однозначного ответа по двум вопросам-по алкоголю и по сексу. Стоит ли удивляться,что эти проблемы переплелись??? Тут вот давече возник вопрос,можно ли познакомится без алкоголя. Мой ответ -можно,но безумно трудно. В нашем мире одиноких трудоголических ...
И. Дунаевский писал: "Не вижу сейчас для себя возможности написать оперу на вечные человеческие темы. Мы, советские композиторы, поставлены в очень невыгодное положение в сравнении с классиками. хорошо с Онегиным и "Пиковой дамой". Римскому-Корсакову хорошо со сказками насчёт Садко и ...
Привет, друзья! С вами я, Бодя! Как поживаете? У меня всё отлично. Сейчас расскажу вам о том, как Олик превратилась в мышь! Заинтриговал? Ну, слушайте. Некоторое время назад у нас в гараже появились мыши. Это очень неприятные животные. Олик объявила им непримиримую борьбу до ...
Очень часто мв черпаем знания из внешних (культурно или географически) источников, часто не понимая предыстории вообще. Чаще всего мы заимствуем идеи из Америки и Европы, но иногда и Китай подойдет. Мы можем взять за основу что-то, что сложилось под влиянием определенных ...
Мамочки, подскажите, пожалуйста, можно ли по закону оставлять коляску в подъезде? У нас с соседями разгорелась настоящая война - они против коляски рядом с нашей дверью, хоть проходу она не мешает. Они просто принципиально против. Подскажите, ...