Вера в себя невозможна без понимания себя. Именно из

топ 100 блогов lual09.04.2024 Вера в себя невозможна без понимания себя.
Именно из понимания рождается убеждённость в том, что мне вот это нужно - а вместе с ним и энергия для движения к назначенной цели.

И - нет - это не будет вариант "нас невозможно сбить с пути, нам всё равно куда идти", такой вариант для раз для тех, кто себя не понимает.
И становится необходимым некий указующий перст - туда! сюда! в кукурузу! делай эдак! думай так!
То, что не управляется внутренним глубинным пониманием, будет управляться извне кем-то другим, чаще всего, на благо именно этого кого-то.
На том стоит вся реклама, все манипуляционные техники и вся социальная инженерия.

Бьюдженталь писал: "Психотерапия это не то, что вы думаете. Это о том, как вы думаете".
Как вы думаете о себе, о мире вокруг себя, о себе в этом мире. И думаете ли вы об этом вообще.

Приучение думать о себе - если человек к этому не приучен с детства - процесс непростой.
Не только потому что непривычный.
Ещё и потому что для многих "думать о себе" = "делать что-то плохое". Эгоист, мол, только о себе и думаешь. Говорят эгоистичные окружающие, желающие, чтобы другой думал только и исключительно о них, и ни единой минуточки ни о себе.
Или бывает, человек уверен,  что внутри себя он так ужасен, что лучше туда, в это ужасное, не заглядывать. И, тем более, не показывать это ужасное внутреннее себя другому никому. Это ему так когда-то тоже окружающие объяснили, а он поверил и ни разу не проверял. Хотя по-настоящему ужасные люди - разные мировые злодеи тому отличный пример - никогда не считают себя ужасными. Точно так же, как настоящим самозванцам пресловутый "синдром самозванца", в принципе, не знаком.

На снижение таких катастрофических настроений неплохо работает элементарное психологическое просвещение.
Получение человеком набора знаний, приводящих к мысли "это я не я единственный такой урод, а все вокруг нормальное, это у многих внутри устроено так".
Поэтому такие просветительские куски - неотъемлемая часть терапевтической работы.

Во многом именно из таких кусков в итоге сложился тот психообразовательный курс, который мы начинаем уже через неделю.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Раз в неделю я предлагаю для обсуждения какую-нибудь компанию, а вы рассказываете всю правду про нее. В комментариях вы можете высказать все, что думаете. Пользуетесь ли вы ее услугами? Покупаете ли вы ее продукцию? Довольны ли вы? С чем у вас ассоциируется эта компания? Были ли у вас ...
10 декабря 1944 года завершился визит в Москву делегации Временного Правительства Французской Республики во главе с политиком и генералом де Шарлем Голлем Будущий президент Франции, Шарль де Голль, награждает советских военачальников Орденами почётного легиона, 9 декабря 1944 ...
Неделю назад, в прошлую среду, ночью у мужа случился маленький приступ. Ну как, приступ. Он разбудил меня, сказал, что очень болит живот, я в ужасе одной рукой пыталась звонить в скорую, а второй искала на телефоне "признаки аппендицита", я очень очень сильно испугалась. Испугалась так, ...
Нам пращуры работу дали, Создавши Русь своим горбом: Они Россию собирали, А мы Россию разберем. Цитируется Д.Муретовым без указания автора Интересно, кто сей пророк? И кстати: разбирают по-хозяйски, аккуратно. Не точнее ли: ...
Каждый сам кузнец своей жизни. Понятно, что следовать советам мамы нужно, но и своими мозгами пользоваться никогда не помешает. Хотя бы иногда включать их.Случайный звонок моей однокурсницы, с которой мы дружили на первом курсе, меня поразил. Она ...