Свободное слово в эпоху банов: есть ли жизнь без цензуры? 
Устроилась на цветочном балконе nori2225 
Ежедневный дайджест марафона #простолето — 9 июня 
EURUSD: Что сообщали новости постфактум — и что наши подписчики знали заранее 
Домашнее-вечернее\\Коммуникативное 
Трап аргентинский... 
Иран перешел красную линию! Теперь ему кабзда. 
По страницам советских газет 
После удара
24.11.2014 —
с 21 ноября не приходят баллы на ревордс аккунт.
Варианты полезных завтраков
iherbfans — 26.11.2014
Чего я хочу от завтрака? Чтобы он вызывал аппетит, когда организм еще не проснулся. Чтобы чувство голода не посещало меня хотя бы три-четыре часа после завтрака. И, конечно же, полезности и вкуса. Для таких завтраков я нашла подходящие под все мои требования продукты на iherb, под катом о них подробно.
Начну с любимой дробленой овсянки Country Choice Organic, Oven Toasted Oats, Steel
Cut, 30 oz (850 g)
Если вы с неохотой смотрите на овсяные хлопья и не можете заставить себя их есть даже из-за полезности, просто попробуйте эту овсянку. Она перевернет ваше сознание, мое перевернула. У нее совершенно другой вкус.
Если вы с неохотой смотрите на овсяные хлопья и не можете заставить себя их есть даже из-за полезности, просто попробуйте эту овсянку. Она перевернет ваше сознание, мое перевернула. У нее совершенно другой вкус.
Давайте посмотрим, что же из себя представляет дробленая
овсянка.
Цельные зерна овса, разделенные на части (такую овсянку еще называют ирландской). Зерна подвергаются минимальной обработке за счет чего и сохраняют свои полезные свойства, в отличие от обычных хлопьев. А также и свой вкус.
Цельные зерна овса, разделенные на части (такую овсянку еще называют ирландской). Зерна подвергаются минимальной обработке за счет чего и сохраняют свои полезные свойства, в отличие от обычных хлопьев. А также и свой вкус.
Как приготовить дробленую овсянку? Варианта два.
Первый в мультиварке: пропорции 1/3 с водой, т.е. зерен
должен быть один мультистакан, а воды три. Включаю режим молочная
каша, это примерно 40 минут. Еще я люблю ставить кашу с вечера на
таймер отсрочки, чтобы проснувшись утром, завтрак был уже
готов.
Второй рецепт приготовления овсянки: в тех же
пропорциях 1/3 с водой, только оставляю ее с вечера в воде. Утром
ставлю на плиту и после закипания уменьшаю огонь. Когда практически
вся вода испаряется и каша приобретает такой же вид, как и в
мультиварке выключаю ее. Овсянка готова.
Дальше я добавляю сухофрукты и орехи. А в качестве подсластителя нектар агавы Madhava Natural Sweeteners, Organic Agave Nectar, Light, 11.75 oz (333 g).
Дальше я добавляю сухофрукты и орехи. А в качестве подсластителя нектар агавы Madhava Natural Sweeteners, Organic Agave Nectar, Light, 11.75 oz (333 g).
В большем объеме нектар агавы выходит дешевле Madhava Natural Sweeteners, Organic Agave Nectar,
Light, 23.5 oz (667 g).
У нектара агавы, в отличие от меда низкий гликемический
индекс. И более легкий вкус, не приторно сладкий. Нектар агавы
отлично подходит у овсянке, творогу, оладьям, блинам, домашнему
йогурту. В общем, мед теперь дома простаивает.
Упаковка удобная и практичная. Из нее ничего не проливается, и вы не добавите в блюдо лишнего, если сами не захотите, конечно)). Овсянка, немного орехов и нектар агавы. В итоге получаем очень вкусный полезный и сытный завтрак
Ирландская овсянка, конечно, вкусная, но разнообразия то хочется. На помощь приходят мюсли.
Упаковка удобная и практичная. Из нее ничего не проливается, и вы не добавите в блюдо лишнего, если сами не захотите, конечно)). Овсянка, немного орехов и нектар агавы. В итоге получаем очень вкусный полезный и сытный завтрак
Ирландская овсянка, конечно, вкусная, но разнообразия то хочется. На помощь приходят мюсли.
Dorset Cereals, Simply Delicious Muesli, 12 oz (340
g). Состав: оасяные хлопья, пшеничные хлопья, ячменные хлопья,
сочный изюм, семена подсолнечника, финики, бразильские орехи,
жаренный цельный фундук.
Dorset Cereals, Fruit, Nut & Fiber Muesli, 11.46 oz
(325 g). Состав: поджаренные пшеничные хлопья, кишмиш черный,
поджаренные овсяные хлопья, изюм, финики, семена подсолнечника,
поджаренный кокос, поджаренные дробленые ядра фундука.
Посмотрите на их качество. Хлопья крупные и хрустящие,
практически отсутствуют поломанные и "пыль" на дне. Сухофрукты в
них больше похожи на вяленые, а не на сушеные. Они действительно
сочные, как и пишет производитель. Посмотрите, как аппетитно
выглядят эти мюсли.
Добавляю к ним или питьевую активию, или домашний йогурт получается питательный завтрак с большим количеством полезной клетчатки и растительного белка. Можно и с молоком их есть, тоже вкусно.
Добавляю к ним или питьевую активию, или домашний йогурт получается питательный завтрак с большим количеством полезной клетчатки и растительного белка. Можно и с молоком их есть, тоже вкусно.
Мне нравятся оба варианта. Прекрасный вариант завтрака для
ленивых, его не нужно готовить. Просто смшать два ингредиента мюсли
и молоко и все готово. При этом до обеда я забываю о чувстве
голода.
И чай к завтраку.
И чай к завтраку.
St. Dalfour, Organic, Earl Grey Tea, 25 Tea Bags,
1.75 oz (50 g) - органический черный чай с бергамотом.
Классический вкус черного чая. Аромат бергамота несильно выражен, я
его почти не ощущаю.
St. Dalfour, Organic, Golden Mango Green Tea, 25
Envelopes, 1.75 oz (50 g) - зеленый чай со вкусом манго. Его
оценят любители фруктового чая, я в их число не вхожу. Ярко
чувствуется фруктовая нота. Нравится мужу, ему и заказываю.
St. Dalfour, Organic, Lemon Tea, 25 Envelopes 1.75
oz (50 g) - органический черный чай с лимоном. Натуральный
мягкий вкус с оттенком лимона. Приятный освежающия чай. Нравится
мне больше всех остальных. Беру его с собой на работу, удобно.
Больше отзывов на разные товары с iherb, а также обзоры посылок вы можете увидеть в моем журнале. Ссылки в посте содержат реферальный код PEJ700 дающий вам скидку $10 на первый заказ.
Резюмируя - все гениальное просто, за нас уже подумали. Нам
остается либо включить на таймер мультиварку и проснуться под
аромат свежепритоговленной овсянки. Или смешать уже готовые
продукты и просто заварить чай. И хорошо, зачем усложнять себе
жизнь)).
Другие мои отзывы на вкусное с iherb, картинки кликабельны.
Другие мои отзывы на вкусное с iherb, картинки кликабельны.
Больше отзывов на разные товары с iherb, а также обзоры посылок вы можете увидеть в моем журнале. Ссылки в посте содержат реферальный код PEJ700 дающий вам скидку $10 на первый заказ.
Удачных вам покупок).
Сохранено
|
|
</> |
Варианты полезных завтраков
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
23.11.2014 —
ОЧЕРЕДНОЙ ОТЗЫВ О ПОСЫЛОЧКЕ
23.11.2014 —
Mineral Fusion---миссия минераллов провалена..
22.11.2014 —
Коэнзим Q10
22.11.2014 —
Солевой подсвечник
21.11.2014 —
Средство для предотвращения морщинок вокруг глаз.
20.11.2014 —
Термос для еды
19.11.2014 —
ОЧИЩАЮЩИЙ ЧАЙ
Архив записей в блогах:
Когда я был в Тбилиси, то меня больше всего поразили здания полиции. По своему креативному дизайну они напомнили мне работы Сальвадора Дали. Нет, я не призываю к тому, чтобы делать наши РОВД архитектурной изюминкой города, всё-таки назначение этих зданий в другом. Однако современность, чис ...
В воскресенье катался разведать виды от реки — на вершину мы ходим относительно часто, а внизу в прошлый раз были году так в 2017...
Маленькая фигура на вершине — как она ...
Группа американских ученых сделала вывод, что по прошествии некоторого количества лет в мозге человека прекращается выработка особенного вещества, то есть миелина, который выступает самым важным компонентом непосредственно для выработки ...
Подходит один из жильцов (который клеился ко мне), и говорит примерно следующее: - Вот рассуди. Женщина пришла к мужчине в гости, дошло до постели, а она отказывает. Он ей тогда тыщу долларов предлагает, она опять отказывает. Ну, он её всё равно того. ...
Похоже, что "Турецкий поток" всё. Во всяком случае, никаких 4 ниток, никакого хаба по продаже газа в Южную Европу в разрекламированном ранее варианте не будет. Газпром отменяет тендеры на строительство инфраструктуры "Южного коридора", которая должна была обеспечить подачу газа в направ ...
