В период восстановления после гриппа, важно вовремя выводить из организма

makowkina_nata — 23.09.2020



Больному гриппом стоит ежедневно выпивать не менее двух литров чистой воды, а также употреблять травяные отвары.
В период выздоровления и восстановления организм нуждается в большом количестве витаминов и микроэлементов.

Восполнить их нехватку помонут натуральные овощи и фрукты, а также каши. Рекомендован также напиток из ароматных трав. Возьмите столовую ложку мяты, столько же цветов липы, 2 столовых ложки мелиссы и залейте крутым кипятком. Употребляйте этот напиток по полстаканчика 2-3 раза в день в теплом виде – он прекрасно скажется на защитных силах организма.

Укрепляет иммунитет также теплый чай из ягод шиповника и зеленый чай с добавлением эхинацеи.

Во время болезни в организме накапливается множество токсических веществ, чтобы ускорить выздоровление и восстановление после гриппа и ОРВИ, важно вовремя их выводить.

«Во время восстановления после болезни в день нужно выпивать около 2,5 литров чистой минеральной негазированной воды (причем, именно минеральной, а не очищенной, так как вторая не содержит ценных микроэлементов и минеральных соединений). Жидкость помогает организму быстро самоочищаться от токсинов, остатков вируса и медпрепаратов», - отметила врач.

Оригинал взят у drumsmen в В период восстановления после гриппа, важно вовремя выводить из организма накопившиеся токсины

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив