
УТРО

Стройности и энергичности певицы Мадонны можно только позавидовать.
Один из секретов в том, что она каждый день ест каши! Без сухофруктов и рафинированного сахара.
Каша для стройности
Нам понадобятся:1 ст. л. овсяных хлопьев, 0, 4 л молока, 1 ч. л. меда, щепотка корицы.
В горячее молоко высыпаем овсяные хлопья и варим до готовности. Выключив огонь, добавляем корицу.
После чего можно дать каше настояться пару минут. В тарелку с кашей добавляем мед.
Приятного аппетита!

И не забывайте улыбаться себе и другим чаще!!!
|
</> |