Утренний вопрос

топ 100 блогов luka83215.04.2013 Доброе утро, друзья! Весеннего настроения!

Сегодня я хочу спросить: А вы знаете отчего конкретно устаете?
Вот прошел день, навалилась усталость, а что конкретно ее создает, не каждое же дело, движение, мысль и чувство?

Я, проанализировав прошедшую неделю, поняла что все-таки себя перегружаю и устаю от чувства вины и невыполнения собственных задач. Например, у меня каждый день стоит в плане час на учебу - новые статьи, курсы, книги. И я не успеваю каждый день этот час выделять, или просто бываю не в состоянии информацию усвоить. сажусь и "смотришь в книгу, а видишь - фигу". Да еще и когда выделяю час на чтение, не учитываю обдумывание и укладку информации. В итоге копится неудовлетворенность, чувство вины, раздерганность и, в сумме, из-за таких-же недосмотров усталость.
Переписала себе расписание - учеба через день - час, и полчаса на укладку и обдумывание. Сразу стало легче смотреть в собственный планер :)

А вы перегружаете себя в чем-то? Или от другого устаете?
Отличного дня друзья!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Не все экспонаты Центрального Военно-Морского Музея, Санкт-Петербург, представлены в полноразмерном виде. Специфика флота такова, что там очень большие размеры, посему нормальной практикой является использование моделей. Это касается, прежде всего, кораблей. Порой приходилось делать ...
Я в коммюнити недавно, не знаю, было это или нет. Если было - извините... СОВЕТЫ SuperCook: 1. Любое блюдо можно сделать праздничным, если его оригинально со вкусом оформить и торжественно подать на красиво сервированный стол. 2. Во всех указанных ...
«Умерли все…Осталась одна Таня…» Думаю, нет взрослого человека в нашей стране, кто не знал бы, кто такая Таня Савичева. В 1942 году ей было 11 лет. Члены ее семьи умирали один за другим в блокадном Ленинграде, а она вела дневник, ставший впоследствии одним из самых скорбных символов ...
Песидская сирень Узкие листья Горький аромат Изящные кисти Летние обеды под такой сиренью на старой даче - да, там, в Комарово, все цветет на пару недель позже, чем в городе. Да и не было в те времена в городе ее столько. А еще давали красивое небо, пока я гуляла до дальней ...
Да, да, особенно если ты – сорокалетний толстопузый мужик с алиментами от прошлого брака и двумя детьми, платящий ипотеку до конца жизни и периодически потрахивающий бывшую. Если это ты, смело проходи мимо, потому что такой ей точно не нужен. Ей нужен либо ровесник-мажор, либо богатый од ...