Утренний вопрос

топ 100 блогов luka83215.04.2013 Доброе утро, друзья! Весеннего настроения!

Сегодня я хочу спросить: А вы знаете отчего конкретно устаете?
Вот прошел день, навалилась усталость, а что конкретно ее создает, не каждое же дело, движение, мысль и чувство?

Я, проанализировав прошедшую неделю, поняла что все-таки себя перегружаю и устаю от чувства вины и невыполнения собственных задач. Например, у меня каждый день стоит в плане час на учебу - новые статьи, курсы, книги. И я не успеваю каждый день этот час выделять, или просто бываю не в состоянии информацию усвоить. сажусь и "смотришь в книгу, а видишь - фигу". Да еще и когда выделяю час на чтение, не учитываю обдумывание и укладку информации. В итоге копится неудовлетворенность, чувство вины, раздерганность и, в сумме, из-за таких-же недосмотров усталость.
Переписала себе расписание - учеба через день - час, и полчаса на укладку и обдумывание. Сразу стало легче смотреть в собственный планер :)

А вы перегружаете себя в чем-то? Или от другого устаете?
Отличного дня друзья!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
. А сколько стоит дойти до Берлина, скажем, из Москвы? А из Екатеринбурга? Это понятно, что чуть подольше и подороже, чем из Москвы. Но, насколько дороже? Алло, ватная поцриотня, сколько это стоит? Вы же пишете на своих немецких тачках «На Берлин», значит должны знать цену. За ...
Интересный разговор вышел с товарищем. Мнения разошлись. Итак ситуация: вы идёте со своим парнем/девушкой, и замечаете, что на него/нее многие обращают внимание. Красивый такой партнёр у вас. В кафе сидите, например, или на мероприятии каком и также замечаете пристальные взгляды. Ваша ...
  Как всем известно, из новостей, Россия куда-то собирается сейчас вторгаться. И из окна на моей работе весь «флот вторжения» очень хорошо видно. Такое, даже я, человек выросший в Севастополе и с детства насмотревшийся на боевые корабли, видел не часто. У нас на внешнем рейде ...
...
Сейчас, когда к Дмитрию Гудкову и членам его семьи пришли с обысками - как обычно теперь в России, под выдуманным демонстративно нелепым предлогом - я хочу сказать то, что хотел и должен был сказать уже давно. Я восхищаюсь, удивляюсь Дмитрию Гудкову, и испытываю огромное уважение к ...