Утренний бег

Место: Загородный парк (строго).
Время: 6-7 утра. Нижний предел подвижен, можно начинать раньше или позже.
Уровень физ.подготовки: средний и выше. Сам я бегун тот еще, но лучше тянуться за лидером :)
Экипировка и макияж (для девушек): ваще пофиг! Сам возможно буду в драных брюках и кроссовках (если не выкинул их еще канеш). Единственное - надо позаботиться о головном уборе. Клещи :(
Что самое главное - не пропускать! Мои партнеры по этому делу Евгения (2010 г.) и Диана (2011 г.) - всем салют! - были не всегда последовательны в этом отношении (хотя причины могут быть разными).
Бегаем не по асфальту, а по пересеченке. Загородный удобен, кроме расположения, еще и каким-никаким лесом, холмами, горками и т.п.
|
</> |