Утреннее рабочее

liya_fa — 22.08.2024

Периодически с утра для профилактики и соблюдения режима, без которого нет результатов, кормлю овсянкой тех, кто дома отказывался завтракать.

Мамы иногда говорят, мол, ничего не ест. Я спокойно отвечаю, что у меня все и всё едят.







Девочки ко мне приходят умненькие и со временем понимают, что завтракать нужно им самим, если хотят высоко прыгать и делать другие гимнастические элементы.



Так что, обычно это разовая акция, полезная для всей группы.




Кто постарше и просто подзабыл за каникулы, что нужно с утра обязательно дома есть, тот без разговоров ест тут




Ну, а совсем старшенькие выездные после обычной тренировки и перед подготовкой к соревнованиям обязательно подкрепляются кашей с мясом.



Все научились мясное тут есть. И с вилочки, бывало, кормила. Невозможно без полноценного питания достичь здорового физического развития. В гимнастике не только гибкость важна, но и сила, а без хорошей еды, включая мясо, сил не будет ни прыгать, ни крутить повороты. Старшие сами прекрасно понимают, их уже воспитывать и объяснять не нужно

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив