Украина: отшибление памяти

Группа вандалов в Киеве разбила памятную доску, установленную в честь четырежды героя Советского Союза маршала Георгия Жукова. Все участники группы – жители Киева и Киевской области. Они были доставлены в районное отделение милиции. Однако в работу правоохранителей вмешался скандально известный депутат-радикал Игорь Мосейчук. На своей странице в Facebook он написал: " Милиция задержала активистов. Пришлось прочитать ментам лекцию по декоммунизации" и назвал Жукова "украинофобом".

Пакет законов о "декоммунизации" был подписан Петром Порошенко 15 мая. В этот пакет включен закон об осуждении коммунистического и национал-социалистического тоталитарного режимов на Украине и запрете пропаганды их символики. Также отныне Украина отказывается от термина "Великая Отечественная война". УПА и другие организации признаются борцами за независимость. Кроме того, открываются архивы советских спецслужб.

Маршал Георгий Жуков – один из трех человек, дважды награжденных орденом "Победа". Первый из этих орденов знаменитый полководец Великой Отечественной войны получил как раз за освобождение правобережной Украины. Вот что получается, когда некоторые политики забывают историю.
Между тем, существуют довольно простые способы развития и укрепления памяти, хорошо известные современной медицине.
Чаще бывайте на свежем воздухе. Проветривайте помещение, в котором вынуждены находиться.

Спёртый воздух с повышенным содержанием углекислого газа вреден для здоровья и ведёт к ослаблению памяти. Достаточно проводить на лоне природы 18-20 часов в день, чтобы провентилировать лёгкие и мозг.

Питание должно быть разнообразным: свежие овощи и фрукты, мясо и рыба, всевозможные крупы, молочно-кислые продукты. Любые монодиеты вредны, в том числе и для памяти.


Умеренные физические нагрузки. Лучше всего горная терапия. В самом крайнем случае - фитнес. Хотя какое может быть здоровье в закрытом помещении? Но физические нагрузки необходимы, поэтому лучше фитнес, чем лежание на диване перед телевизором.


Водные процедуры.


Для укрепления памяти полезно много читать, специально запоминать стихи или другую информацию. В данном случае представителям новой власти на Украине нужно прочитать материалы Нюрнбергского процесса, где фашизм был осуждён.


Пить только чистую воду.


Расширять горизонты


Использовать цветочную терапию


Выдерживать режим сна и работы. Спать необходимо не менее 3-4-х часов в день. Мозг перегружатьопасно!


Развивать также логику, умение анализировать и делать выводы.


Крепкой вам памяти!