Ужин для пухленького годовалого
![топ 100 блогов](/media/images/default.jpg)
Всем привет. Имеется девочка, год и почти 2 мес, рост 82, вес
12.5 кг.
Меню у нас обычное - утром каша+фрукт (иногда еще яйцо), днем
овощи+мясо, вечером йогурт+фрукт, +ГВ на сон и ночью. Когда едим
сами, даем ей хлеб, так как требует поесть. Вчера долго были в
клинике, режим сбился, в итоге наряду с другими приемами пищи за
час до сна ребенок пюре из двух маленьких картошек. И после этого
она проспала всю ночь без просыпаний!
В связи с чем назрел вопрос. С ужином надо что-то делать,
видимо, легкий, поэтому она не может нормально спать и догоняется
гв ночью. Но я бы не хотела, чтобы она попрбавлялась, так как все в
один голос говорят, что она не ходит из-за слабых мышц ног
(массажистка и невролог, их мнение, так я в курсе про готовность
нервной системы и т.п.). Она не пытается ходить, даже у опоры, не
может стоять без опоры, возможно, реально что-то в этом есть,
насчет мышц. Мне в свое время высокий вес не помешал пойти в год,
но у нашего папы гипермобильные суставы, возможно, ребенок их
унаследовал и поэтому ей тяжело сохранять вертикально положение.
При этом активно ползает. Короче, нужно придумать какой-то ужин,
чтобы ребенок не сильно поправился. Она уже снизила жировую массу
из-за активности, например, обхват груди уменьшился, но все равно
пока довольно пухленькая.
И чтобы не вставать - есть какие-то доверенные таблицы по питанию
годовалых детей? Моя любит поесть, вот думаю, насколько
сбалансированно она питается.
|
</> |