рейтинг блогов

уходим под воду

топ 100 блогов mi3ch22.06.2018 уходим под воду

Есть особое испытание для спецназа – морских котиков. Новичка со связанными руками и ногами бросают в бассейн, глубиной в три метра. Его задача – остаться в живых в течение пяти минут. В принципе, плавать со связанными руками и ногами можно, есть даже такой специальный стиль плавания – колхидо-иберийский. Но новички об этом не знают.

Многие начинают от страха пытаться любой ценой остаться на поверхности – барахтаются и судорожно пытаются хватать ртом воздух. Быстро тратят весь кислород, захлебываются и идут ко дну. Потом их вылавливают и откачивают. Если успевают.

Смысл этого упражнения – перебороть естественную панику.


уходим под воду

Вместо судорожных движений нужно набрать воздуха и опуститься на дно бассейна. Там терпеть, сколько хватает сил, а потом оттолкнуться ногами ото дна, подняться к поверхности, сделать глоток воздуха и снова опуститься на дно. И так несколько раз. Это упражнение не на навык задержки дыхания под водой, а на умение не терять голову в критической ситуации.

via

уходим под воду уходим под воду уходим под воду уходим под воду

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Уже минут 50 икаю каждые 20 секунд! Я уже и воду пил, и на голове стоял, и воздух задерживал - ничего не помогает... У меня уже начал голос садиться... Что делать? UPD. Икота закончилась сама... спустя ...
Ногу Свело! - Московский Романс 02:58  у меня есть одна оч странная индивидуальная особенность. скажем так, заключается она в том, что ВСЕ, кто со мной знакомится (и при приеме на работу), ОБЯЗАТЕЛЬНО всегда спрашивают, ...
 Порекомендуйте почитать что-нибудь, а? Что-то самое важное и жгучее из ...
Владимир Усманов , советник губернатора Курганской области, генерал-майор, профессор, кандидат педагогических наук Сколько было всяческих прогнозов, что выборы выявят возросший протест сложившемуся положению в России. Протестные волны Парнаса, Партии роста и «Яблоко» ...
В блогах периодически поднимается тема: стоит ли выходить замуж (жениться) без любви? И почему-то никто не задаёт обратный вопрос: стоит ли вступать в брак с тем, кто тебя не любит? Но ведь важно не только, чтобы ты сам любил, но и чтобы любили тебя! Какое может быть счастье с ...