Учимся бодрствовать

doochdoble — 01.05.2010

Большинство человеков не осознаёт себя во сне по одной простой причине. Они не осознают себя и наяву. Действуют по раз и навсегда забитому в них шаблону. Как музыкальная шкатулка. В детстве в них засунули валик со шпыньками, и с тех пор они наигрывают одну и туже мелодию. Раз за разом. Снова и снова. Прервав этот порочный круг наяву, вы прервёте его и во сне. Потому как с точки зрения магизма-колдунизма нет ни какой разницы между сном и явью

Сделать это гораздо проще чем кажется. Достаточно в течение дня выполнять ряд простых упражнений.

1. Каждые пару часов оторвитесь на десять минут от текущих дел. Успокойте свой разум и подумайте, как вас зовут? Что написано в вашем паспорте? Имя, фамилия, отчество. Поразмышляйте над тем, что вы только что делали. Зачем вы это делали? Не в каком-то там глубоком философском смысле, а чисто по бытовому. Например - я иду по улице. Иду в магазин, чтобы купить хлеба. Затем, чтобы наделать из него бутербродов и съесть. Стоит прочитать подробности о технике воспоминания.

2. Вспомните что вы делали сегодня в обратном порядке. По пунктам до самого пробуждения ото сна. Не стоит вдаваться в подробности. Например - обедаю, до этого составлял отчёт, пил кофе, ехал на работу, завтракал.

3. Оглянитесь вокруг. Поищите несоответствия. Стандартные отличия сна от яви. Например - во сне сложно прочитать текст. Буквы норовят расплыться или измениться. Часы и электронные устройства показывают чушь, если обратить на них пристальное внимание. Не выключается или не включается свет. Совсем не обязательно что все эти признаки срабатывают во сне. То есть свет может вполне себе включаться и выключаться, но вот книга будет нечитаемой. То есть следует проводить комплексную проверку, так же дополнять проверяемые маркеры своими собственными. Кто-то колупает стену пальцем, на предмет её материальности. А кто-то пытается провести свои руки сквозь друг-друга. Экспериментируйте.

Это упражнение, как и прочие, стоит выполнять каждый день в течение хотя бы месяца. Оно должно войти в привычку. И тогда вы будете проделывать тоже самое и во сне. Тут-то вас и накроет.

Оставить комментарий

Популярные посты:

cardemua

Как обшить баню внутри вагонкой своими руками — пошаговая инструкция и советы экспертов Rodno

amarok_man

Забытые слова: дефицит, вы здесь не стояли...

matsam

После визита

nikolai_endegor

Ленинградцы

v_strannik

Руками не надо машинкой

kilativ

Страны, из которых США пока не будет принимать иммигрантов (English)

5koleso

Я его слепила из того, что было: как и зачем в СССР делали нетоварные

amarok_man

10 лет в очереди на жилье в СССР или конская ипотека сейчас?

kwakin_misha

Про гениальный маркетинговый ход авиакомпании American Airlines

• Ранее
• Архив