Турбинные наконечники: руководство по выбору, использованию и уходу для стоматологов 
Кибератаки спецслужб США на мобильные устройства 
"Гражданская война" в США, или Республика Калифорния 
Нераскрытые тайны Бермудского треугольника 
22 
6 000 - 0 
Пройти по краешку судьбы 
Анекдоты и шутки в картинках. 204. Собаки. 
Аретован Кадыров. Юдашкин в чаде продолжает кувыркаться и делать невероятные кульбиты. С залихватским хоп-хей! и сальто-мортале через парковую скамейку. Позавчерашнее прекрасное. - Мама, надену кроссовки. - Сын, дождь с утра льет, в сапогах надо идти. - Не хочу! Степан и Влад в кроссовках придут (фигу ...
Ученые из Гарварда: такая еда тихо умертвляет – найдется в
artsergsksar — 24.10.2024
Ученые из Гарварда: такая еда тихо умертвляет – найдется в
холодильнике у каждогоИсследование, проведенное Гарвардской школой
общественного здравоохранения, выявило тревожные факты:
употребление продуктов с высокой степенью переработки связано с
увеличением риска серьезных заболеваний, таких как болезни сердца,
диабет, ожирение, желудочно-кишечные заболевания и депрессия.В исследовании участвовали более 110 тысяч взрослых американцев, и данные собирались на протяжении 30 лет. Было обнаружено, что риск преждевременной смерти увеличивается на четыре процента у тех, кто регулярно употребляет такие продукты. Особенно опасным оказалось переработанное мясо, включая колбасные изделия и мясные деликатесы с добавками.Переработанные продукты включают в себя такие категории, как мясные изделия (колбасы, ветчина), готовые блюда и полуфабрикаты (консервированные супы, пицца), кондитерские изделия (печенье, шоколад), закуски и чипсы, а также напитки с добавленным сахаром. Эти продукты часто содержат высокие уровни добавленного сахара, соли и насыщенных жиров, что делает их пищевую ценность низкой и способствует развитию различных заболеваний.Ученые подчеркивают важность сбалансированного питания. Вред от переработанной пищи может быть снижен при наличии в рационе блюд с белком, овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами. Цельнозерновые крупы и хлеб также считаются продуктами с высокой степенью переработки, но они содержат полезные питательные вещества.
Промышленная обработка продуктов изменяет их структуру и может привести к потере питательных веществ. Такие продукты рассчитаны на длительный срок хранения и привлекают потребителей своими вкусовыми свойствами. Ученые советуют избегать или ограничивать потребление продуктов с высокой степенью переработки из-за содержания небезопасных химических добавок и чрезмерного количества соли, сахара и жиров.
https://pg12.ru/news/87099
Сохранено
|
|
</> |
Ученые из Гарварда: такая еда тихо умертвляет – найдется в
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
В понедельник, 3 февраля 2014 г., в Тегеран прибыла французская делегация, состоявшая из 140 человек из 40 крупнейших компаний страны. Бизнесмены из Франции (и Европы в целом) встретились с иранскими предпринимателями в Торгово-промышленной Палате ИРИ, чтобы обсудить возобновление ...
Или блядь не зенитка, понапридумают всякого, а ты гадай потом.
...
ПРОЕКТ: «ZAVODFOTO - Города России!»: МОНЧЕГОРСК ПРОМЫШЛЕННОСТЬ: P. S. Уважаемые собственники и акционеры, представители пресс-служб компаний, отделы маркетинга и другие заинтересованные лица, если на Вашем предприятии есть, что показать - "Как это ...
Ты вчерась просил ковер? Ну так я его припер (с) Да-да. По заветам бабушек и вот это все. Этому паласу лет 50, не меньше. Живет у Махи, потому что пол в махиной квартире тоже древний, как экскременты мамонта. Вывезен, по-моему, из Польши, когда Маха еще под стол пешком ходила. Папаня ...
