Накопление через Финуслуги: как выбрать счет под краткосрочные цели, подключить автопополнение и напоминания 
ПОЛИТИКА? ЭТО ОЧЕНЬ ПРОСТО! 
Териберка. У "45 причала" 
РАБОЧЕЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ 
Ночная терапия (сериал 2024) 
Почему кулачные бои запрещали на Руси и в Российской империи 
ОН ЕСТЬ ЛЁД 
Тракторное самоходное шасси Т-16. СССР, 1960 годы
19.03.2021 —
ПЕРИОД ЗАПАРОК - НАЧАЛО
ТРИГГЕРЫ
gvenvivar — 30.03.2021
Сегодня слушала подкаст про триггеры. И задумалась, есть ли у меня какие-то триггеры? Так как, если честно, я себя считаю достаточно морально устойчивым человеком. Из себя меня вывести не так легко! Я и вправду особо не задумываюсь и мало реагирую на слова других людей, в особенности если они направлены прямо на меня. Годы работы с Алексом научили меня быть очень устойчивой к тому, что говорят другие люди. Я понимала, что он зачастую намеренно хочет меня уколоть, это было его целью. И когда ты понимаешь, что человек это делает намеренно, только для того чтобы сделать тебе больно, переносить это легче, легче с этим смириться и выработать защитные механизмы.
Также в подкасте говорилось про то что вещи, которые нас на самом деле сильно задевают - это те вещи в которые мы подсознательно верим. То есть если человек говорит что у тебя дурацкие штаны, но ты свято веришь, что штаны хорошие, тебя не будут задевать его слова. Но если человек указывает на что-то, то в чём-то сомневаешься, на что-то, что ты сам про себя думаешь - тогда это действительно задевает. И суть подкаста заключалась в том, что обращая внимания на то, что тебя действительно задевает, можно научиться работать над собой.То есть другой человек выступает как бы зеркалом твоего отношения к себе.
Я всерьез задумалась если у меня какие-то триггеры? На что я реагирую? И поняла, что что больше всего меня задевает, если кто-то, особенно мой начальник, комментирует что-то по поводу работы, которую я делаю. Не могу сказать, что я перфекционист, но, работая годы с перфекционистом, я научилась требовать от себя гораздо больше, чем раньше. Поэтому мне всегда кажется, что я сделала достаточно. И когда я получаю комментарии или поправки по поводу своей работы меня это безумно выводит из себя. Пока не уверена, триггер это или нет, но наблюдение такое есть. А у вас есть триггеры? поделитесь?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
turmalin_morion">
Предыдущие записи блогера :
13.03.2021 —
ИЗ ЖИЗНИ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ОЧЕНЬ МНОГО
Архив записей в блогах:
Вечер. Вы идёте в приличный ресторан. Выбираете вкусное блюдо со знакомым названием и в предвкушении прочувствовать его авторское трактование, ждёте. Приходит официант и торжественно ставит перед вами тарелку с..говном. И хотя это "блюдо" вам тоже ...
... and the Oscar goes to ... Лучшая работа художника-постановщика - "Алиса в стране чудес" Лучшая работа декоратора - "Алиса в стране чудес" Лучшая операторская работа - "Начало" Лучшая актриса второго плана - Мелисса Лео, "Боец" Лучший ...
Желаю вам любви и ласки, Желаю в жизни доброй сказки! Пусть Новый год вам принесет Удач на много лет вперед! ...
http://lib.ru/STIVENSON/s_treasure.txt . С 1890 года Стивенсон жил на островах Самоа, а местные жители проложили к дому дорожку, назвав её "Тропа любящих сердец". Здесь писатель создал множество произведений, но одна из них произвела на меня очень большое впечатление в своё время. ...
Пожар в торгово-развлекательном центре «Европа» в Уфе произошел из-за грубых нарушений пожарной безопасности. Экспертиза установила, что автоматическая система пожаротушения в здании находилась в неисправном состоянии Рустам Гумеров, ...
