Тренировочное

топ 100 блогов iriswh22.03.2015 Пришла с одной из своих любимых тренировок ноги+ягодицы+пресс.
Теперь сесть не могу :D хотя тренируюсь постоянно.

Так что,деффчонки, если вам вдруг нечем заняться (да даже если и есть чем, найдите время), то качайте попу. Это же можно делать легко и в домашних условиях.
Ведь без пяти минут лето на дворе, а все же знают, что лето беспощадно и обязательно покажет, кто качал жопку, а кто дверцу от холодильника))


Тренировочное t4_3139909


Ну и, парни, ваши пивные животы ваще не возбуждают гг)

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Один священник рассказал, как на днях он приехал в пожарную часть совершить молебен пред иконой Неопалимая Купина. Оказывается, пожарникам от их начальства спущена указивка об этом молебне. По его окончании командир говорит:"Батюшка, если че, мы вам поможем. Ну, длинная лестница если ...
Россию накрыл мощнейший за 20 лет инфляционный шторм, но и в США была рекордная за 40 лет инфляция. К чему пришли, насколько цены в России ниже, чем в США? К черту официальную статистику – манипулируют все. Возьму цены, который актуальны на утро 12 ноября 2023 в крупнейших онлайн ...
Несмотря на то, что трассу "Колыма" мы пролетели не сильно быстро (7 дней) посмотреть нам успелось не так уж и много. Сегодня будет о том, что ещё не вошло в рассказы , но абсолютно обязательно того заслуживает. В 80км от Магадана - посёлок с необычным названием Палатка . Очевидно ...
олег.жж.рф  - Ура! Заработало! Друзья, доброе утро! Прекрасная новость. Теперь вам не надо будет говорить своей Маме, Папе, Бабушке, брату из деревни по телефону:"Посмотри мои фотки, так записывай - долбоеб точка ливджоурнал точка ком. Не понял? ...
...