Трехлетка пошла в сад и очень мало спит
malyshi — 31.01.2021Ситуация - дочь ровно в 3 пошла в сад и ночной сон сократился на час, в итоге уже полторы недели спит ночью около 10 часов. Днем не спит уже полгода, в саду организованный сон не предусмотрен, да и ходит она только на полдня. Каких-то истерик или заметных проблем со стороны нервной системы я не вижу, но с 16 уже сонная, зевает, трет глаза. Спать укладывается в 19-19.30, спит до 5-5.40 без пробуждений.
Что я пробовала - класть пораньше (просыпается соответственно раньше), укладывать позже (просыпается все равно в 5), укладывать днем (для этого ее нужно час укатывать в машине и в итоге ночной сон пропорционально сокращается). Все эти метания не систематичны пока, потому что я не понимаю, в какую сторону бежать и бежать ли вообще. Поговорите со мной об этом, пожалуйста, а еще лучше - обнадежьте, что это вариант адаптации и скоро пройдет само.
|
</> |