Травмы и выбор

bezlepkina — 12.09.2022 Недавно зацепил один пост, где девушка спрашивала, какие есть способы быстрого проживания травм. Мол, как вам это удается?..

Задумалась, пришла к выводу, что я никогда не застревала в травмах (ну или мне так кажется). И с большим трудом переношу нытье и нытиков в целом.

Когда я рассказываю кому-то о пережитых событиях, иногда я сама удивляюсь, как я вообще это выдерживала.

Однажды я беседовала с не слишком компетентным психологом, и она все убеждала меня, что не может человек вот так спокойно рассказывать о таких страшных вещах, которые с ним происходили, очевидно, что я просто не хочу открываться или обманываю (нет).

Положено или плакать, или хотя бы какие-то эмоции испытывать. Но о пережитом я уже не переживаю, просто складываю в папочку историй в своих воспоминаниях да и все.

Ну вот, например. В 19 лет меня изнасиловали, это было еще и в комплекте с предательством. Это сделал друг человека, с которым у меня, как мне казалось, были на тот момент отношения. Но друзья договорились, мой паренек сказал товарищу, где меня встретить на темной улице и...

Когда я после этого добралась домой, я думала только о том, что хорошо, что меня не убили (это были настоящие отморозки, которые всегда носили с собой оружие). У меня был очевидный выбор - завалиться в травму или нет. Или этого выбора нет? Как это вообще работает?..

До утра я слушала саундтрек к фильму Список Шиндлера, потом выключила его, собралась и поехала в университет на пары - такой же, какой была до этой ночи. И тогда мне казалось, кажется и сейчас, что я это пережила, переварила и приняла за время прослушивания этой музыки. Я сознательно отказалась позволить испортить мою жизнь этому событию.

Событий у меня было много. Смерти, предательства, ограбления, голод, угрозы жизни...

Как пережить травму, не погрузившись в нее на годы? Можно ли дать такой рецепт?

Когда случалось что-то подобное, я думала о том, что жизнь только одна, нужно вставать и идти дальше. Всегда цеплялась за слово "зато". Зато "учусь на крутом факультете бесплатно", "зато я могу сама для себя заработать", "зато я умная и красивая", позже уже "зато у меня самые лучшие дети", "зато я живу в городе своей мечты", "зато я могу пробежать марафон" и так далее...

Наверняка все не так просто, и травмы оставляют рубцы, которые или неизлечимы, или можно разгладить терапией, на которую я никак не пойду (попыток было пять, все неудачные). Потому мне снятся повторяющиеся сны, во сне меня часто сильно обижают, но я просыпаюсь, обнимаю семью, тискаю котов, иду к морю и живу в своем счастье. Выбираю жить счастливой...

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив