рейтинг блогов

Траты на питание.

топ 100 блогов veraklo05.10.2024

Недавно решила посчитать, сколько я трачу в месяц на еду. Весь сентябрь записывала расходы. Получилось 10750= , это 41,3% от моего дохода, т.е. от пенсии. Это очень много, хотя, если учесть, что многие продукты просто заполнили холодильник и морозильник и будут использованы в будущем, то сумма уменьшится. В пересчете на евро получилось 3,58 Евро в день. Интересно, сколько европейцы тратят в день на питание? А пока надо попробовать в октябре пожить на тех запасах, что уже созданы. Я себе практически ни в чем не отказываю, хотя и стараюсь соблюдать определенные ограничения в силу возраста и здоровья. Вот мое примерное меню за месяц:

Утиная ножка запеченная с овощами.
Утиная ножка запеченная с овощами.
Отварные молодая картошка и кабачок.
Отварные молодая картошка и кабачок.
Котлеты из индейки, перья из твердой пшеницы, огурец.
Котлеты из индейки, перья из твердой пшеницы, огурец.
Творожные оладьи.
Творожные оладьи.
Траты на питание.
Грудка куриная, морковь, картофель
Грудка куриная, морковь, картофель
Гречневая каша с молоком.
Гречневая каша с молоком.
Куриная грудка, картофель, морковь, огурец.
Куриная грудка, картофель, морковь, огурец.
Гречка с отварной куриной грудкой.
Гречка с отварной куриной грудкой.
Скумбрия слабо соленая с молодой картошкой.
Скумбрия слабо соленая с молодой картошкой.
Салат карельский- картофель, рыба минтай, лук репчатый
Салат карельский- картофель, рыба минтай, лук репчатый
Тефтели паровые из мяса индейки, рис бурый, перец печеный.
Тефтели паровые из мяса индейки, рис бурый, перец печеный.
салат с картофельным пюре.
салат с картофельным пюре.
Томаты, микро зелень, масло подсолнечное
Томаты, микро зелень, масло подсолнечное
Творог пластовой 5 % с сиропом из фиников.
Творог пластовой 5 % с сиропом из фиников.
Салат: микро зелень, огурец, сыр пармезан, йогурт легкий.
Салат: микро зелень, огурец, сыр пармезан, йогурт легкий.
Борщ с говядиной.
Борщ с говядиной.
Рис бурый с кабачком и куркумой, колбаска из мяса индейки.
Рис бурый с кабачком и куркумой, колбаска из мяса индейки.
Печень индейки приготовлена для паштета.
Печень индейки приготовлена для паштета.
Печен индейки с отварным картофелем
Печен индейки с отварным картофелем
Колбаски из мяса индейки (ВкусВилл), рис бурый с кабачком.
Колбаски из мяса индейки (ВкусВилл), рис бурый с кабачком.
Творог пластовой с сиропом из топинамбура.
Творог пластовой с сиропом из топинамбура.
Перекус.
Перекус.
Кофе с хлебными палочками.
Кофе с хлебными палочками.
Кофе с шарлоткой.
Кофе с шарлоткой.
Чай с зефиром.
Чай с зефиром.
Арбуз.
Арбуз.
Кофе с сыром и мармеладом.
Кофе с сыром и мармеладом.
Завтрак на даче.
Завтрак на даче.
Клубника с творогом.
Клубника с творогом.
Какао с пирогом.
Какао с пирогом.
Пирог с яблоками.
Пирог с яблоками.
Кофе с молоком и сыром пармезан
Кофе с молоком и сыром пармезан
Компот из яблок без сахара
Компот из яблок без сахара
чай с пряниками
чай с пряниками
чай с сухариками и мармеладом.
чай с сухариками и мармеладом.
Кофе с молоком и зефиром.
Кофе с молоком и зефиром.
Клубника с мороженым.
Клубника с мороженым.
Вечерний кефир и яблоки.
Вечерний кефир и яблоки.
Бутерброд с ветчиной из птицы.
Бутерброд с ветчиной из птицы.
Стейк из кеты
Стейк из кеты
Чай с медом, фрукты
Чай с медом, фрукты
Яйца пашот.
Яйца пашот.
Заказ продуктов из ВкусВилл: сыр, масло, мороженое, мед, овощи.
Заказ продуктов из ВкусВилл: сыр, масло, мороженое, мед, овощи.
Творог с сухофруктами.
Творог с сухофруктами.
Морковь со сметаной
Морковь со сметаной
Чай травяной с лимоном.
Чай травяной с лимоном.
Варенье из барбариса.
Варенье из барбариса.

Столько есть нельзя...

 Друзья, а сколько у вас уходит на питание в месяц в % от дохода?

 


Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Мои камрады - патриоты в хорошем смысле этого слова, но, как показали комментарии к предыдущему моему посту, даже среди них нет единства в понимании ряда вещей. То, что очевидно для одних, требует пояснения для других. А вы думали зря нам двести каналов цифрового телевидения дали?!!! ...
Я не знаю, что происходит в эмпиреях Майданека, но фашня явно мечется. Глупо , бездарно . У нее нет времени даже сколько-то правдоподобно выдумывать провокации, и она, - алло, мы ищем таланты! -   объявляет набор в "информационные войска" . Чтобы " каждый, имеющий доступ в интер ...
...
Не буду многословной...вино я тоже не люблю как и грушу...как и морковь... но пройти мимо винного флешмоба от Зоряны я снова не смогла бархатный рыбный суп с лимонным айоли 400 гр филе белой рыбы - у меня пикша, нарезанной небольшими кусочками 1 ...
Меняется ли ваш рацион летом? Мне, например, меньше хочется мяса, больше птицы и рыбы. Во всех блюдах присутствует больше овощей и фруктов. Делюсь тремя вкусными рецептами. Мне нравится сразу запечь много куриных грудок и использовать их в разных блюдах. Лук порезать полукольцами, ...