ТОП самых "летних" болезней, по мнению врача-терапевта Левина Леонида Аркадьевича

Мы уже писали о том, как избежать неприятностей со здоровьем летом. Сейчас появилась возможность немного расширить эту тему. С нами беседует терапевт Леонид Левин.

Корреспондент: Леонид Аркадьевич, при упоминании летних болезней в голову первым делом приходят тепловой удар и солнечные ожоги? Это логично. Но чего ещё следует опасаться в тёплое время года?

Левин Леонид Аркадьевич: Действительно, тепловой удар и ожоги неизбежные спутники лета. Так что стоит внимательнее относиться к своему пребыванию на солнце. Но это далеко не все опасности, которые поджидают нас в июне, июле и августа. Как бы странно это ни звучало, но ангина и другие простудные заболевания тоже входят в топ летних болезней. И даже занимают первое место: ангиной летом болеют чаще, чем холодной зимой и дождливой осенью. Всё дело в том, что жара сильно ослабляет иммунную систему человека, — в такой ситуации резкие перепады температуры могут быть чреваты. Стоит выпить холодный напиток — и готово воспаление глоточного лимфатического кольца. Также любителей кондиционеров подстерегают фарингит, бронхит и насморк.

Корреспондент: Как насчёт других инфекций? Вырастает ли летом вероятность их подхватить?

Левин Леонид Аркадьевич: Лето — просто праздник для кишечных инфекций. Высокая температура создаёт для них ну просто тепличные условия, в которых они с успехом размножаются. 

Корреспондент: Можно ли как-то от них уберечься?

Левин Леонид Аркадьевич: Правило одно: не есть скоропортящиеся продукты в сомнительных местах. Прибрежные забегаловки, пирожки и кремовые пирожные на разнос, йогурт, постоявший пару часов вне холодильника, — всё это прямая дорога в инфекционное отделение. Старайтесь покупать продукты только там, где они хранятся по правилам, сами соблюдайте эти правила и выбирайте пункты общественного питания с хорошей репутацией. Это совершенно естественно для любого времени года, но летом особенно важно.Ещё одна опасная инфекция живёт внутри нас. Герпес. Повышенное солнечное излучение часто становится спусковым крючком для запуска герпетической активности и высыпания внешних проявлений.

Корреспондент: Что ещё?

Левин Леонид Аркадьевич: Различные воспаления. Слишком долго плавали или ходили в мокром купальнике — вот вам цистит, нырнули с головой в холодный водоём после того, как долго лежали на солнце, — отит, съели немытое яблоко — стоматит. И, конечно, не стоит забывать о чисто механических опасностях.

Корреспондент: Это каких, например?

Левин Леонид Аркадьевич: Укус энцефалитного клеща. Причём в группе риска не только лесники и любители «дикого» туризма, но и обычные дачники, владельцы домашних животных, бывающих на улице. Так что советую на прогулки в заросли надевать как можно более закрытую одежду и пользоваться специальными репеллентами, а после проверять друг друга и животных на наличие насекомых.Или самое обыкновенное — бытовые или спортивные травмы. Будьте осторожны во время садово-полевых работ на даче, соблюдайте технику безопасности во время ремонта, который все так любят начинать в тёплое время года. Активное времяпрепровождение тоже бывает травмоопасным: катание на велосипеде или роликовых коньках, игра в футбол, волейбол, баскетбол приносят немало ссадин, синяков, растяжений, вывихов и даже переломов.Не стоит также злоупотреблять алкоголем. Высокий градус и на термометре, и в стакане не самое лучшее сочетание для организма. А ещё употребление алкоголя снижает внимание и искажает восприятие реальности. По данным травматологов, не менее половины всех травм, особенно летних, происходит именно из-за чрезмерного увлечения высокоградусными напитками.