Тик

топ 100 блогов musika-pi07.11.2024
Кошачий глаз великолепно гармонирует с синим лаком))
Кошачий глаз великолепно гармонирует с синим лаком))

Вычитала, что нельзя насильно удерживать лицевые тики.
Вроде как, вредно для нервной системы, которая и так напряжена.

Непроизвольно дёргается нерв у подбородока, ближе к губе.
Обычно начинается тремор, когда спокойно сижу.

Вообще, я конечно не удивлена.
Я - это концентрат ожидания чего-то неприятного.
Иногда, когда осознаю, целенаправленно пытаюсь расслабиться.
Плечи опускаются, лицо расслабляется.

У меня нет эффективной методики "экологично" выразить свой гнев.

Ор мне не помогает.
"Подушка для битья" - у меня ничего нет, ломать вещи мне жалко я взрослая и знаю сколько что стоит.
"Сделайте глубокий вдох и досчитайте до 10" - господи, поебота полнейшая.

Скажите, что вам помогает?
В моменте, когда пик эмоций, что делаете?


.
.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
29.10.2024 Абьюз
24.10.2024 Любовь
Архив записей в блогах:
Девушка на фото создала группу в "Одноклассниках" За ней пришли и мужчина на фото решил, что её группа является экстремистской: Оценить уровень ...
В 1977-1980 годах я учился в Варшавском университете на факультете журналистики и политических наук. Сейчас он разделен на два разных факультета, которые разъехались по разным адресам. А тогда наш факультет размещался в отрыве от университета, в самом центре города (как собственно и ...
То, что творится в современности — льстецы лижут задницу человеку с мешком денег ради выгоды. "Что здесь происходит?" — самая частая реакция на это замечательное (на самом деле) произведение. Питер Брейгель младший, Льстецы «Человек с мешком денег и льстецами» ...
Стою у подъезда, жду маман. Сосед лет 50-ти (из тех понаехавших, что с коренными не здороваются) на ланосе пытается заехать на мини-парковку. Въезд на парковку шириной 3 метра, по бокам старые лиственницы. Бедняга и передом пытается заехать, не ...
Было время, когда коммунисты гордились тем, что развязали гражданскую войну. Это нынешние малохольные все на белых валят. Из речи Ленина на 3-м Всероссийском съезде советов (январь 1918): «…На все упреки и обвинения нас в терроре, диктатуре, гражданской ...