Профессиональная переподготовка и повышение квалификации: как построить успешную карьеру в новой сфере деятельности 
Хургада: район Мубарак-8, в котором нельзя продавать жилье иностранцам 
День Рождения Геноцида... 
Секрет художника 
Хокон слишком много работает (с) 
Клетка для цветов 
Пифей и полюс Мира 
Сага о Греттире (Вита Нова, 2024) 
Музей Воздухоплавания в Белграде: учебно-тренировочный самолет Utva 213-3 Vihor.
30.10.2024 —
Вот как бы, да
Тик
musika-pi — 07.11.2024
Вычитала, что нельзя насильно удерживать лицевые тики.
Вроде как, вредно для нервной системы, которая и так напряжена.
Непроизвольно дёргается нерв у подбородока, ближе к губе.
Обычно начинается тремор, когда спокойно сижу.
Вообще, я конечно не удивлена.
Я - это концентрат ожидания чего-то неприятного.
Иногда, когда осознаю, целенаправленно пытаюсь расслабиться.
Плечи опускаются, лицо расслабляется.
У меня нет эффективной методики "экологично" выразить свой
гнев.
Ор мне не помогает.
"Подушка для битья" - у меня ничего нет, ломать вещи мне жалко я
взрослая и знаю сколько что стоит."Сделайте глубокий вдох и
досчитайте до 10" - господи, поебота полнейшая.
Скажите, что вам помогает?
В моменте, когда пик эмоций, что делаете?
.
.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
С какой помпой не так давно был расконсервирован завод «Москвич», и с каким энтузиазмом чиновники рассказывали о новом отечественном автомобиле! А сколько средств вбухали в ...
Вчера jidigr подогнал вот такой видеоролик.
Значительная его часть представляет из себя всего одну застывшую картинку:
Pauline сидит неподвижно на месте второго ...
Путин празднует день рождения. 65 лет, дата такая xорошая, не круглая, но значимая. Куча народа, включая блоггеров ЖЖ уже отметилась с поздравлениями. Мировые лидеры уже позвонили и поздрaвили. Думаю, что подарков официальных уже много каких занесли. Да и российский народ в тех же ...
Батюшки посетили Отдельную орденов Жукова, Ленина и Октябрьской Революции, Краснознамённую дивизию оперативного назначения имени Ф. Э. Дзержинского (Росгвардия) и сфотографировались с его бюстом. "Церковь разваливается, этому нам надо помочь, но никоим образом не возрождать ее в ...
До середины этого лета даже не могла представить, что когда-нибудь одену тунику и юбку-стрейч, настолько это было "не мое". Желание нового внезапно сложило эти вещи в моем гардеробе в полноценный look, очень удобный для летних прогулок по городу. ...
