Тик

топ 100 блогов musika-pi — 07.11.2024
Кошачий глаз великолепно гармонирует с синим лаком))
Кошачий глаз великолепно гармонирует с синим лаком))

Вычитала, что нельзя насильно удерживать лицевые тики.
Вроде как, вредно для нервной системы, которая и так напряжена.

Непроизвольно дёргается нерв у подбородока, ближе к губе.
Обычно начинается тремор, когда спокойно сижу.

Вообще, я конечно не удивлена.
Я - это концентрат ожидания чего-то неприятного.
Иногда, когда осознаю, целенаправленно пытаюсь расслабиться.
Плечи опускаются, лицо расслабляется.

У меня нет эффективной методики "экологично" выразить свой гнев.

Ор мне не помогает.
"Подушка для битья" - у меня ничего нет, ломать вещи мне жалко я взрослая и знаю сколько что стоит.
"Сделайте глубокий вдох и досчитайте до 10" - господи, поебота полнейшая.

Скажите, что вам помогает?
В моменте, когда пик эмоций, что делаете?


.
.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
29.10.2024 — Абьюз
24.10.2024 — Любовь
Архив записей в блогах:
Из Ирана сообщают, что Аэрокосмические силы Корпуса стражей исламской революции произвели суборбитальный испытательный пуск ракеты-носителя Ghaem-100 (Qaem-100). Это запускаемая с мобильной пусковой установки полностью твердотопливная трехступенчатая ракета, которая как заявляется ...
Друзьям евреям. Их есть у меня и довольно много. Часть разбросана по всему миру, но несколько живут в Израиле. С разбросанными просто поговорил, вернее выслушал эмоции. По израильтянам удостоверился, что все, слава небесам, живы-здоровы. Как же всё это заебало... Пы Сы: Три года ...
Он такой красный, но я не видел еще ни одной фотографии, способной передать его таким, каким я вижу его своими глазами. Пусть лучше будет ч/б.Я уже не помню, где увидел изображение этого моста в первый раз, но отчетливо помню, что мне жутко ...
- Прощай, дорогая! – сказал он ей по мобильнику. – Я тебя люблю. – И отключил телефон. Утро. Первый день после отпуска. Она зашла в кабинет. Села в кресло. Включила компьютер. А тут такой ужас. Двадцать минут назад он спал. Вроде бы спал. Она оставила кашу на плите – у него панкреатит и ...
Моя Любовь подобна красной розе, Которая взошла июньскою зарёю; С Мелодией прекрасной, без тоскливой прозы, Я в вихре звуков радости не скрою! Прекрасна ты, моя краса, настолько, Насколько я люблю тебя! И прежде океаны все иссохнут только, Чем иссушу любовью я себя! Пока моря не ...