Тик

топ 100 блогов musika-pi07.11.2024
Кошачий глаз великолепно гармонирует с синим лаком))
Кошачий глаз великолепно гармонирует с синим лаком))

Вычитала, что нельзя насильно удерживать лицевые тики.
Вроде как, вредно для нервной системы, которая и так напряжена.

Непроизвольно дёргается нерв у подбородока, ближе к губе.
Обычно начинается тремор, когда спокойно сижу.

Вообще, я конечно не удивлена.
Я - это концентрат ожидания чего-то неприятного.
Иногда, когда осознаю, целенаправленно пытаюсь расслабиться.
Плечи опускаются, лицо расслабляется.

У меня нет эффективной методики "экологично" выразить свой гнев.

Ор мне не помогает.
"Подушка для битья" - у меня ничего нет, ломать вещи мне жалко я взрослая и знаю сколько что стоит.
"Сделайте глубокий вдох и досчитайте до 10" - господи, поебота полнейшая.

Скажите, что вам помогает?
В моменте, когда пик эмоций, что делаете?


.
.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
29.10.2024 Абьюз
24.10.2024 Любовь
Архив записей в блогах:
"321-я сибирская"(реж. Солбон Лыгденов, 2018))Сталинградские бои сентября- начала октября невиданны и... зашкаливают!!!! Фирма глухая!!! Немыслимо!!!Очень не хочется , чтобы все лучшее из фильма оказалось, только в этом трейлере: https://www.youtube.com/watch?v=L3jc-2b6xuU P.S. ...
решила, все-таки стоит писать отдельный пост, потому как вопросов уж больно много. собственно. про слинги. я активно думаю покупать мне слинг или нет. с одной стороны, идея мне нравится - удобнее чем коляска в плане, если малыша надо брать с собой ...
Финляндия — Россия: 3:0 1:0 - Гранлунд (Иммонен), 25:13´  2:0 - Лаюнен, 47:40´  3:0 - Гранлунд (Иммонен), 49:15´  - бол   Я не смотрел полностью первые два периода, в театре был, но мне "хватило" и третьего... Самое обидное, что финны ...
На небольшом острове в Тихом океане произошла бескровная революция: коты-мышеловы захватили власть, подмяв под себя немногочисленное японское население. Кошкам можно всё, люди просто существуют рядом. Я уже рассказывал про удивительный японский остров. А это бонус-пост, с лучшими пор ...
У мну что ни мужик, то наркоман или алкоголик. Поэтому, сиськи чтоли запощу ...