Танец + энергия
Звёздная Мастерица — 01.02.2010
Включите быструю музыку. Встаньте прямо.
Дышите свободно через нос, концентрируясь на выдохе. О вдохе
организм позаботится сам. Дышите настолько быстро и глубоко,
насколько это возможно. Почувствуйте, как в вашем теле поднимается,
закипает энергия, но не давайте ей воли в течение 10 минут, стойте
неподвижно.
А по
прошествии этого времени взорвитесь! Пускай энергия выплеснется
наружу. Двигайтесь свободно всем телом, как вам заблагорассудится.
Танцуя, можете петь или смеяться. Погрузитесь в танец. Не думайте о
том, как вы выглядите, насколько смешны или нелепы ваши движения, –
главное получить от танца удовольствие. Танцуйте так, будто вы
влюблены во Вселенную, в Бога, в жизнь.
Танцуйте 10 минут или чуть дольше. А по
истечении этого времени, когда закончится очередная музыкальная
тема, замрите в том месте и в той позиции, в которой вы оказались в
этот момент, и постойте без движения минуты две. И вы почувствуете,
что с вами происходит нечто неведомое. Ваше сердце бьется совсем в
ином ритме – в едином ритме с Вселенной! И вы – счастливы!http://www.magicwish.ru/index/lunnyj_kalendar/lunnyj_den_17/0-89
Замок не открывается: причины поломки и что делать 
