Такой полезный МАНДАРИН)
![топ 100 блогов](/media/images/li.png)
Такой
полезный МАНДАРИН)
В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды,
каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные
вещества.
Именно поэтому выбрасывать такое ценное
сырье просто неразумно!
1. При бронхите.
2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана
кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой
час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3
раза в день за полчаса до еды.
2. При сухом кашле для лучшего отхождения
мокроты.
2 ст. ложки измельченной кожуры залейте 1 стаканом водки,
настаивайте неделю в темном месте, процедите. Принимайте по 20
капель настойки в рюмке воды 3 раза в день перед едой.
3. При простуде, гриппе, кашле делайте
ингаляции.
Горсть мелко измельченной кожуры мандарина обдайте кипятком в
сосуде с узким отверстием, дышите паром 10-12 мин. После процедуры
не выходите на холод в течение часа.
4. При грибковом поражении ногтей
ног.
Натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день.
5. При усталости, частом нервном напряжении,
стрессах.
Мелко измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из
хлопчатобумажной ткани примерно размером 10x7см, держите его в
полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета,
поместите перед собой и вдыхайте аромат 15 мин.
6. При метеоризме,
дисбактериозе.
Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и
добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на
порцию.
7. При бессоннице, нервном напряжении,
повышенном артериальном давлении, сердцебиении.
1 стакан свежей измельченной кожуры залейте 3 л кипятка, снова
доведите до кипения, настаивайте под крышкой час, процедите и
отожмите сырье. Настой вылейте в ванну. Принимайте теплые ванны
(37-38 град) по 15 мин., за час до сна, через
день.