Телесно-ориентированная терапия: профессиональное обучение для работы с психологическими проблемами через тело 
Удивительные реалии северной Якутии: посадка и погрузка товаров на теплоход с 
Рубрика "слова" 
С возрастом понимаешь, что, в общем-то, полыхнуть может везде 
Производство розовых бриллиантов открылось в Вологде 
Новости климата: сколько осталось афере антропогенного глобального потепления и 
Про туризм и Россию. 
Фото дня, 22 ноября 1963 года 
Альтернативный юмор №307, Стандартно 20 пиктч. БЕЗ ВОЙНЫ.
07.07.2019 —
900 миллионов гектаров для посадки шикарных лесов
Так снижают тревожность
alnikol — 07.07.2019
Ученые из Тюменского Государственного Университета объяснили,
почему люди заинтересованы в моржевании. Оказывается,
кратковременное воздействие холодной воды существенно снижает
тревожность и улучшает психологическое состояние в целом.
По мнению психологов, именно высокая личностная тревога и влечет на бессознательном уровне людей к занятиям зимним плаванием.
Свои выводы исследователи обосновали проведенными экспериментами с 65 добровольцами, достаточно долгое время занимающимися плаванием в холодное время года. Среди них были отмечены высокие коммуникативные мотивы для занятия этим видом спорта. Кроме собственно психологических причин, такие люди зачастую ищут среди единомышленников друзей, которых не смогли найти в других сферах жизни.
В ходе исследований было установлено, что кратковременное пребывание в холодной воде снижает психологическую напряженность. А если продолжать эти процедуры длительное время, то увеличивается познавательная активность и мотивация успеха.
Сохранено
|
|
</> |
Так снижают тревожность
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
06.07.2019 —
А вот и статуя готова...
05.07.2019 —
Случилось такое в далёкой российской истории
04.07.2019 —
Дед Мороз лишится дома
03.07.2019 —
Самый красивый жилой дом в мире
02.07.2019 —
Электронный проездной заработал
02.07.2019 —
А в Барселоне крыс переписали
01.07.2019 —
Проверим уже сегодня?
01.07.2019 —
Пластик уходит в прошлое...
30.06.2019 —
От живописи до актёрства
Архив записей в блогах:
Многие с детства привыкли считать, что кому-то повезло родиться смышлеными, ловко схватывающими все на лету, обаятельными и привлекательными. А кого-то судьба одарила только ленью и зловредным характером. Однако совсем недавно ученые сделали открытие: для того, чтобы добиться успеха и ...
"Сегодня Верховный Суд Российской Федерации удовлетворил административное исковое заявление Генерального прокурора Российской Федерации и признал движение «Арестантское уголовное единство» экстремистским, а также запретил его деятельность. В судебном заседании установлено, что АУЕ ...
почему такой заголовок? эти три кадра сделаны вслепую. цветочек настолько мал, что что бы его хорошо снять, пришлось бы лечь на асфальт. в лесу я легко ползаю по земле, а вот тут, в городе, оказалась не готова к такой съемке. а получилось любопытно... любопытного вам дня. ...
Прокуратура наказала рублем мужчину, унизившего честь и достоинство своей начальницы. Житель Нижнего Новгорода не смог совладать с эмоциями и написал в WhatsApp своей начальнице все, что о ней думает. Оскорбленная женщина решила не оставлять оскорбления без ответа и поступила умнее — ...
Хотел было высказаться нащот державой рекомендации "жевать кору и сплевывать" (заместо запрещаемых импортных лекарств), но наткнулся на комментарий ЕШ и понял, что мне к нему добавить нечего: -------------------------------- Обсуждают, вижу, депутата Государственной думы, заявившего "жуй ...
