­
­

сводки января

топ 100 блогов zanozakat01.02.2022 Надо бы заставлять писать себя сюда, оживать журнал.

Может формат отчетов за месяц более менее зайдет?
Не цифры про спорт, а просто вспоминать, где мы были и что интересного произошло. Попробуем?

1. Во-первых, январь я себе сделала сухим. Отказалась от алкоголя совсем.
Это совсем не сложно для меня, да и не сказала бы, что это какая-то проблема и алкоголя было много. Но считаю, что ставить иногда себе такое правило на месяц (или даже больше) полезно, так как помогает как раз осознать, насколько этот отказ может оказаться сложен.
Не скажу, что вот сегодня 1го февраля я прям радостно пойду пить пиво - нет. Какое то время побуду без алкоголя еще)

2. Начало января погода у нас не радовала снегом и я уже настроилась гонять больше на веле.
сводки января
Да еще и отменился один лыжный старт именно из-за отсутствия снега (перенесли на февраль, на самом деле, а не отменили).
Но вторая половина месяца в целом порадовала и удалось провести несколько выходных на лыжне!

сводки января
сводки января
сводки января
сводки января

Накатала за месяц 100км. Да, не много, но все достаточно эффективно. В эту субботу поеду лыжный марафон! (отчет обязательно будет)

3. В планах было попробовать с Черри skijoring именно в формате соревнований. Нашли старт, зарегались, приехали в горы. Но у меня шило в попе и ехать в горы только ради того, чтобы пробежать какие то 5км, мне показалось скучным. Поэтому мы поехали на все выходные и решили по полной насладиться снегом.
сводки января

сводки января
сводки января
сводки января

Оторвались отлично, да и погода порадовало. Именно в эти выходные навалило много нового снега.
Пятница-суббота все шло супер. Но Черри снегом "перенасладилась" и в субботу вечером лежала в гостинице уже без сил. Как стартовать же нам в воскресенье? Посмотрев на нее утром перед завтраком, я решила ее не мучить, так как она прям страдала от переутомления и еще немного подморозила себе хвостик. В итоге, я проехалась на лыжах сама, посмотрела на собачек-участников, а Черри грелась в тепле. Ничего, погоняем с ней и без соревнований.

4. Runczech очень ждет открытия бегового сезона, особенно Пражских полумарафона и марафона. В виде одной из активностей, кроме кучи других, придумали делать LONG RUNы для всех по субботам. Начали с 12км и увеличивают километраж каждую неделю. Я тоже беру группы и мотивирую людей. Так в одну из суббот мы пробежали 13км, а через пару недель поведу группку уже на 18км.
сводки января
сводки января

5. Манеж тоже присутствует. За январь была в манеже 4 раза.
Есть, конечно, сложности с посещением, так как попасть в наш манеж можно а) только членам клуба б)полностью вакцинированным с) сдавшим свежим ПЦР тест
Да-да, вот такой контроль, но выбора нет. Группа из-за всех этих условий ходит небольшая, но бегать есть с кем.
сводки января
сводки января

6. Общее здоровье и состояние отличное. Конечно, напрягает, что все болеют вокруг.
Я сходила на более детальное обследование сердца, сдели мне экг под нагрузкой, все внимательно измерили и посмотрели и сказали бегать свои горные марафоны сколько захочу) Пахать на мне можно.
Поставили с Диманом бустер, привиты теперь 3 раза. Никаких особых ощущений по этому поводу нет.
Тестируют нас на работе 2 раза в неделю, плюс я еще регулярно сдаю тест для посещения манежа. Уже рутина какая-то эти тесты.

Интересное ощущение, что ничего особо интересного не просиходит, а вот так сядешь и запишешь совсем маленькую часть того, что запомнилось за месяц, и вроде не так и скучно живем. Февраль обещает быть еще более интересным, так как нас ждут аж три заграничные поездки в этот короткий месяц.
Так что до встречи в отчете за февраль!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Владимир Боровиковский. Портрет Екатерины II на прогулке в Царскосельском парке (с Чесменской колонной на фоне) . 1794 ...
После того, как ЛитНет накрылся розовым тазом, Автор-Тудэй попал под ддос-атаку, СИ просто в очередной раз залег на пару суток без объяснения причин и потерял оценки, а ноут глюканул, не сохранил текст на флешку и пролюбил редактуру за два дня, я поняла, что еще одна резервная копия не ...
Самым горячейшим образом рекомендую интервью китаиста Алексея Маслова, которое относится к редкому жанру лекции в стиле ответов на вопросы. Удивительно осмысленное, содержательное, интересное и полезное чтение про Китай, его отношение к России и культуру вообще: http://primerussia.r ...
В продолжение к посту о стране, в которой вообще не воруют . Вот как в Иране происходит наказание вора. Публично, на центральной площади и с помощью специального девайса, который громко презентовали в 2013 году. 2. Преступнику обезболивают конечность и завязывают глаза. Двое ...
Помните, я рассказывала сразу несколько историй, когда у женщины была какая-то операция, либо доводилось сломать нос, и она некоторое время ходила очень расквашенная, с огромными синяками на лице, шиной на носу и.т.д. И не было отбоя от мужчин! Мы тогда гадали, что это такое в ...