Свистать всех наверх!
svetlyachok — 24.02.2012 Итак, яЕще трое - на "скамейке запасных", они входят в группу, если кто-то выбывает.
ЖЖ функционирует отвратно и периодически вообще зависает - это потому что его слишком активно посещают, или это общая тенденция?
Те, кто участвует, подписываются делиться своими впечатлениями и результатами выполнения заданий в прямом эфире. Взамен - мое личное профессиональное сопровождение на всех этапах плюс (я вам говорила, что работаю в сумасшедшем доме?) наши диетологи подорвались и согласились помочь консультировать удаленно в режиме "пишем вопросы - получаем ответы". Система питания у нас рассчитывается индивидуально,
Что мне нужно от тех, кто полписался, помимо прозрачности - комплайентность. Инструкции будут простые, честкие и ясные. Если что-то не получается - вы пишете мне лично и мы с вами разбираемся индивидуально. Но если вы что-то не выполняете вместе с группой - у меня не будет возможности вас ждать. Поэтому прошу всерьез оценить свои силы и принять решение.
Итак, список участников:
Основная группа:
4erechnya
vodolady
prunella_k
shapira
annsh
soul_of_firefly
metodichka
alys_sun
ulka_happy
"Скаймейка запасных":
glavkoshka
fuegos
fyo
Как я выбирала: основной критерий был сочетание индекса массы тела (выше 30, т.е. ожирение) и мотивация (насколько ее можно оценить по жж). Это тот принцип, которым мы руководствуемся в клинике.
На скамейке запасных люди, у которых индекс массы тела не очень высокий, но они очень мотивированы, и у них в таком режиме с высокой вероятностью все получится.
Начинаем в понедельник: в воскресенье выложу инструкции и следующий "программный" пост.
Пока у меня две просьбы: к основной группе - перезнакомиться и разбиться на постоянный тройки. Совершенно неважно, по какому признаку - важно, чтобы вы могли друг с другом пообщаться в любое время - по скайпу, мейлу, телефону. Лучше в режиме реального времени.
Скамейка запасных - и так тройка.
Вторая просьба - хорошенько подумать еще два дня, и, если понимаете, что не потянете по времени, или вас страшит публичная экспозиция, дать заднего. Даю честно благородное слово, я совершенно не обижусь, и вы сможете спокойно наблюдать за процессом из-за стекла. Худеть мы не будем, мы будем менять поведение, причем постепенно и маскимально безболезненно. Если это - то, чего вы хотите - то на старт, внимание, марш.
P.S. Время, на которое рассчитан эксперимент - 9-12 недель.
|
</> |