Стягивание бедер после родов

скажите, а тазовые кости как быстро встают на место после родов и у всех ли?
Что способствует тому, чтоб после родов объем бедер "сделать как раньше"? Может не сидеть на стуле долго?:)))
Где-то слышала есть специальные бандажи как для живота, так и для бедер после родов, для стягивания тазовых костей:)
|
</> |