Что значит «Египет 5 звезд все включено» на практике? Народ! Мне тут по рассылке пришло извещение, что педофилы, педерасты, шпиёны и иностранные граждане собираются провести в Москве марш подлецов . Вы можете объяснить мне - чего они ...
Страх
muzikella — 03.11.2011
На самом деле я могу тренироваться сама. Но мне просто очень
страшно.Как ни странно, страх на меня нагоняет не работа с предельными весами (если я буду тренироваться по Симмонсу, мне этого практически не придется делать), в зале всегда есть кому подстраховать, тем более на страховку девушки очередь выстроится)))
Мне страшно, что я пока сама не могу понять, что делать. Начинаешь читать Симмонса, понимаешь, что обязательно нужно вникнуть в труды Верхошанского, Зациорского, Сиффа, Бароги и т.д. Я такой человек - мне надо знать, что как работает и откуда ноги растут. Биомеханика, анатомия - все это должно быть изучено мной хотя бы на том уровне, чтобы каждое мое движение имело максимально высокий КПД. Опять-таки я не стремлюсь за высокими результатами в кратчайшие сроки.
Но пока я буду вникать и строить себе тренировки (а можно ли лифтеру тренироваться без тренера вообще???), пройдет время. И все это время мне тоже надо как-то тренироваться. Тренироваться и не заработать кучу травм. Может это беспочвенный страх? Многие же люди тренируются сами. Да почти все, 90%.
Мне, наверное, просто нужна поддержка. Даже хотя бы моральная и методическая. Иначе я с ума сойду.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Если у человека таланты к музыке, то из него не получится великий математик или физик? Если у человека таланты полководца, то у него не будет способностей ...
Японские власти увеличили допустимую норму радиоактивного облучения для работников атомной отрасли со 100 до 250 миллизивертов. Другого выхода просто не было, цитирует агентство Ассошиэйтед пресс японское министерство здравоохранения: в стране ...
Здраствуйте, уважаемые. Я отчаялась: не могу найти детям нормальные походные бутылки. Есть пластиковые, пластик воняет :( не пластиком именно, а «бытовым», стальные так не пахнут. Может, их уксусом помыть? В соде замочить? В любом случае стала искать стальные бутылки (к ним нареканий ...
Рецензия на Трансформеров 3 пару дней назад была написана до просмотра фильма. Оригинальное решение, направленное на проверку моих талантов - пророка (провал) и ехидного комментатора (полный провал). Хотя я несколько удивлен, что никто даже не ...
