Цветы для любимых: как выбрать идеальный букет на праздник и свидание 
Хе-хе-хе, да тут, оказывается, опять Олимпиада! 
Графиня Дарья Ливен: история первой русской женщины-дипломата 
13 февраля ● "Всемирный день радио" и не только... 
Завтрак от Танечки 
Парковка с высоты
14.06.2013 —
"No Poo!" Нет, это не то, что вы подумали ♥
Стоит ли оно того? ♥
red_garnet — 23.06.2013
![Стоит ли оно того? ♥ IMG_20130622_111006[1]](http://yablor.ru/images/main/stoit-li-ono-togo--b93532.jpg?from=http://ic.pics.livejournal.com/red_garnet/17123055/296597/296597_900.jpg "Стоит ли оно того? ♥ IMG_20130622_111006[1]")
Здоровый образ жизни - это обалденно! Почему же
все мы так не живём? Не питаемся правильно, не фанатеем от
нагрузок? А потому, что к смене стиля жизни нет коротких
путей.Искреннее удовольствие от спорта и эндорфинов в крови не может быть подарено, куплено за деньги, украдено или найдено на дне банки с таблетками для похудения.
Всё это должно быть заработанно... А сам процесс
достижения финиша - неотъемлемая часть самой цели.
У вас будут дни, когда будет казаться, что вы топчетесь на
месте. Всем когда-то хочется зарыться в пакет попрокна с маслом
перед телевизором и положить на весь этот фитнес крупными кольцами.
Иногда, холодным дождливым утром, вы будете идти в зал, оставив
уютную постель, и думать - "А стоит ли оно того?.."
Мой ответ - да. Стоит ещё как! Видеть, что ты
становишься быстрее, сильнее, выносливее - это непередаваемый кайф.
Просто худое, иссушенное диетой и "сушкой" не может сравниться с
тонусом подтянутых мышц. Настоящие, мотивирующие и
заметные результаты не приходят от волшебных формул a la "Занимайся
по нашему видео всего 15 минут в день два раза в неделю!".
Внешние перемены занимают время, об этом надо помнить.
Внутренние - тоже приходят далеко не сразу, но в какой-то момент ты
понимаешь, что тренироваться 4-5 раз в неделю тебе легче, чем 1-2.
Зал становится вторым домом, и ты начинаешь искренне возмущаться,
когда "в моём зале" как-то тупо красят стены, неожиданно меняют
классного администратора или ещё что-то, что тебе нравилось.
Тренировка - уже часть жизни, которую кажется странным отменить
(как, например, чистку зубов). И это круто!
Сейчас я в Стокгольме, в гостях у Юли. Улицы города пусты,
т.к. все разъехались отмечать День Летнего Солнцестояния и
искать цветок папоротника. Залы, ясное дело, тоже закрыты.
Погода - не шепчет.
Казалось бы, какой прекрасный повод отдохнуть. Однако, меня не покидает чувство, что чего-то не хватает... Поэтому мы с утреца шуруем power walk по набережной в её районе и чувствуем себя обалденно!
Казалось бы, какой прекрасный повод отдохнуть. Однако, меня не покидает чувство, что чего-то не хватает... Поэтому мы с утреца шуруем power walk по набережной в её районе и чувствуем себя обалденно!
Мне кажется, что если вам не хочется отменять тренировки
даже на отдыхе - это уже диагноз)) У вас такого не
бывало? Если да, то вы явно обречены на красивое тело и
здоровый дух, с чем я вас и поздравляю.
И оно точно того стоит ;)
____________________________
И оно точно того стоит ;)
____________________________
Ещё по теме:
Сохранено
|
|
</> |
Стоит ли оно того? ♥
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Неожиданно отличный фильм, удививший меня глубиной и трепетным отношением к оригинальному первоисточнику. Оговорюсь, что это не римейк и не ребут кинговоско-кубрикоского Сияния, а такой вот смелый сиквиел. История о том, что стало с тем мальчиком Доком, которого чуть не зарубил отец в ...
Эти продукты хороши и сами по себе, но если есть их в паре, они помогают нам усваивать содержащиеся в них полезные вещества еще эффективнее. Яблоки и темный шоколад. Это сочетание нельзя назвать традиционным, но его стоит попробовать, ведь фермент катехин, содержащийся в ...
Небольшая порция зарисовочек. Думаю, что будет ещё одна... ...
Каждый Кон это водоворот лиц, костюмов, панелей, мерча, картинок, снова лиц, и снова костюмов. Очень интересно бросаться в это и выныривать с обрывками впечатлений, воспоминаний, образов.
Прикольно гулять по Кону с Лилу. Кое-что она знает уже лучше меня, например, актеров озвучки ...
...ну а пока я вся в трудах праведных пишу продолжение поста про то, как позволить себе иметь деньги (эк звучит-то, а!), а еще ваяю большие косметические посиделки к 8 марта а еще в гости приехала мама, которая явно отчаянно хочет внимания, и я уже просто стою на ушах (Джем тоже, один ...
