Сколько стоит билет на автобус в Иркутске? Цены, маршруты и лайфхаки для пассажиров 
Сергей Беликов и другие именинники прошедшей недели 
Как открывали новый завод «Северсталь Стальные Решения» в Орле 
Отговорила роща золотая 
Домашнее-вечернее\\Ведьма на кухне\\ Фаршированные перцы, ленивые голубцы 
Малиновый звон на заре. 
Ошибаться можно, врать нельзя — почему СР не поддержала новые нормы ОМС 
5 ноября нов. ст. (23 октября ст. ст.) - Священномученика Владимира Амбарцумова 
Россия дореволюционная
14.06.2013 —
"No Poo!" Нет, это не то, что вы подумали ♥
Стоит ли оно того? ♥
red_garnet — 23.06.2013
![Стоит ли оно того? ♥ IMG_20130622_111006[1]](https://yablor.ru/images/main/stoit-li-ono-togo--b93532.jpg?from=http://ic.pics.livejournal.com/red_garnet/17123055/296597/296597_900.jpg "Стоит ли оно того? ♥ IMG_20130622_111006[1]")
Здоровый образ жизни - это обалденно! Почему же
все мы так не живём? Не питаемся правильно, не фанатеем от
нагрузок? А потому, что к смене стиля жизни нет коротких
путей.Искреннее удовольствие от спорта и эндорфинов в крови не может быть подарено, куплено за деньги, украдено или найдено на дне банки с таблетками для похудения.
Всё это должно быть заработанно... А сам процесс
достижения финиша - неотъемлемая часть самой цели.
У вас будут дни, когда будет казаться, что вы топчетесь на
месте. Всем когда-то хочется зарыться в пакет попрокна с маслом
перед телевизором и положить на весь этот фитнес крупными кольцами.
Иногда, холодным дождливым утром, вы будете идти в зал, оставив
уютную постель, и думать - "А стоит ли оно того?.."
Мой ответ - да. Стоит ещё как! Видеть, что ты
становишься быстрее, сильнее, выносливее - это непередаваемый кайф.
Просто худое, иссушенное диетой и "сушкой" не может сравниться с
тонусом подтянутых мышц. Настоящие, мотивирующие и
заметные результаты не приходят от волшебных формул a la "Занимайся
по нашему видео всего 15 минут в день два раза в неделю!".
Внешние перемены занимают время, об этом надо помнить.
Внутренние - тоже приходят далеко не сразу, но в какой-то момент ты
понимаешь, что тренироваться 4-5 раз в неделю тебе легче, чем 1-2.
Зал становится вторым домом, и ты начинаешь искренне возмущаться,
когда "в моём зале" как-то тупо красят стены, неожиданно меняют
классного администратора или ещё что-то, что тебе нравилось.
Тренировка - уже часть жизни, которую кажется странным отменить
(как, например, чистку зубов). И это круто!
Сейчас я в Стокгольме, в гостях у Юли. Улицы города пусты,
т.к. все разъехались отмечать День Летнего Солнцестояния и
искать цветок папоротника. Залы, ясное дело, тоже закрыты.
Погода - не шепчет.
Казалось бы, какой прекрасный повод отдохнуть. Однако, меня не покидает чувство, что чего-то не хватает... Поэтому мы с утреца шуруем power walk по набережной в её районе и чувствуем себя обалденно!
Казалось бы, какой прекрасный повод отдохнуть. Однако, меня не покидает чувство, что чего-то не хватает... Поэтому мы с утреца шуруем power walk по набережной в её районе и чувствуем себя обалденно!
Мне кажется, что если вам не хочется отменять тренировки
даже на отдыхе - это уже диагноз)) У вас такого не
бывало? Если да, то вы явно обречены на красивое тело и
здоровый дух, с чем я вас и поздравляю.
И оно точно того стоит ;)
____________________________
И оно точно того стоит ;)
____________________________
Ещё по теме:
Сохранено
|
|
</> |
Стоит ли оно того? ♥
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
В Азербайджане мной занимались лучшие следователи этой закавказской республики: полковник Камал Талыбов (сын бывшего председателя Верховного суда Азербайджана), полковник Вугар Насыбов, начальник следственного управления генерал Ильдар Ахмедов и заместитель генпрокурора, тоже генерал ...
...
Расскажу сжато, одним постом, про музей подводных сил им. Маринеско, посещённый на этой неделе. Находится он, как я уже сказал, в глухом транспортном углу города, вдали от метро и оживлённых магистралей - почти в конце Кондратьевского проспекта. Я ...
Делается просто (берется глыба и отсекается все лишнее):1) Модель снимается на зеленом фоне (технология хромакей)2) Собственно потом кеится (вырезается из зеленого) по фону, выделяется фигура, хотя тут не особо это нужно, но удобно3) Сверху кистью ...
Был на премьере фильма «Мятежники» в кинотеатре Октябрь. Режиссер - Владимир Алеников, рад был его увидеть, сто лет не встречались. Когда-то я снимался у него в трех картинах. В зале аншлаг - море телекамер, журналистов и известных людей. И не случайно. Картина уже собрала множество ...
