Стоит ли оно того? ♥

топ 100 блогов red_garnet23.06.2013

Стоит ли оно того? ♥ IMG_20130622_111006[1]Здоровый образ жизни - это обалденно! Почему же все мы так не живём? Не питаемся правильно, не фанатеем от нагрузок? А потому, что к смене стиля жизни нет коротких путей.
Искреннее удовольствие от спорта и эндорфинов в крови не может быть подарено, куплено за деньги, украдено или найдено на дне банки с таблетками для похудения.
Всё это должно быть заработанно... А сам процесс достижения финиша - неотъемлемая часть самой цели.

У вас будут дни, когда будет казаться, что вы топчетесь на месте. Всем когда-то хочется зарыться в пакет попрокна с маслом перед телевизором и положить на весь этот фитнес крупными кольцами. Иногда, холодным дождливым утром, вы будете идти в зал, оставив уютную постель, и думать - "А стоит ли оно того?.."

Мой ответ - да. Стоит ещё как! Видеть, что ты становишься быстрее, сильнее, выносливее - это непередаваемый кайф. Просто худое, иссушенное диетой и "сушкой" не может сравниться с тонусом подтянутых мышц. Настоящие, мотивирующие и заметные результаты не приходят от волшебных формул a la "Занимайся по нашему видео всего 15 минут в день два раза в неделю!".

Внешние перемены занимают время, об этом надо помнить. Внутренние - тоже приходят далеко не сразу, но в какой-то момент ты понимаешь, что тренироваться 4-5 раз в неделю тебе легче, чем 1-2. Зал становится вторым домом, и ты начинаешь искренне возмущаться, когда "в моём зале" как-то тупо красят стены, неожиданно меняют классного администратора или ещё что-то, что тебе нравилось. Тренировка - уже часть жизни, которую кажется странным отменить (как, например, чистку зубов). И это круто!

Сейчас я в Стокгольме, в гостях у Юли. Улицы города пусты, т.к. все разъехались отмечать День Летнего Солнцестояния и искать цветок папоротника. Залы, ясное дело, тоже закрыты. Погода - не шепчет.
Казалось бы, какой прекрасный повод отдохнуть. Однако, меня не покидает чувство, что чего-то не хватает... Поэтому мы с утреца шуруем power walk по набережной в её районе и чувствуем себя обалденно!

Мне кажется, что если вам не хочется отменять тренировки  даже на отдыхе - это уже диагноз)) У вас такого не бывало? Если да, то вы явно обречены на красивое тело и здоровый дух, с чем я вас и поздравляю.
И оно точно того стоит ;)
____________________________
Ещё по теме:

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
расовый москвич удивляе за "каких-то регионалов, и что они делают здесь в ...
Прошу: дайте тексты лучших мыслителей о современной России! Не дают. Боюсь, лучших мыслителей НЕТ. Получилось так, что к 2020-му в России мыслителей политических НЕТ. Жили-жили, диссеры защищали, на Западе практиковались - и ПОПУСТУ. Политологию западную есть кому преподавать - а ...
Несколько раз в ленте видела это интервью. Но подумала, что даже читать не буду!  Потому что Белковский. Что означает БАБ. И уже достал своей клоунадой. Но фрэнд muhobojka прислала мне цитатку оттуда. И я не смогла удержаться. Так вот. Читайте и ...
Если мы пришли в парикмахерскую с ценником 1000 р. за стрижку, мы не требуем сделать нам за соточку, потому что тут работать 5 минут. Будем справедливо посланы нафиг. Если магазин ночью закрыт, глупо ломиться в дверь с требованием продать килограмм конфет. Полиция приедет и по шапке ...
Только Евгений, который Гусаченко смог не попасть под пение сирен из Америки1,2,3... И это огорчает, ибо болезнью "в этой стране всё...., а в той-ой-ё-ёй", надо переболетъ... в детстве, как свинкой. Мне некогда, да и нет особого желания "гонять" "американца ...