Стоит ли оно того? ♥

Здоровый образ жизни - это обалденно! Почему же все мы так не живём? Не питаемся правильно, не фанатеем от нагрузок? А потому, что к смене стиля жизни нет коротких путей.
Искреннее удовольствие от спорта и эндорфинов в крови не может быть подарено, куплено за деньги, украдено или найдено на дне банки с таблетками для похудения.

Всё это должно быть заработанно... А сам процесс достижения финиша - неотъемлемая часть самой цели.

У вас будут дни, когда будет казаться, что вы топчетесь на месте. Всем когда-то хочется зарыться в пакет попрокна с маслом перед телевизором и положить на весь этот фитнес крупными кольцами. Иногда, холодным дождливым утром, вы будете идти в зал, оставив уютную постель, и думать - "А стоит ли оно того?.."

Мой ответ - да. Стоит ещё как! Видеть, что ты становишься быстрее, сильнее, выносливее - это непередаваемый кайф. Просто худое, иссушенное диетой и "сушкой" не может сравниться с тонусом подтянутых мышц. Настоящие, мотивирующие и заметные результаты не приходят от волшебных формул a la "Занимайся по нашему видео всего 15 минут в день два раза в неделю!".

Внешние перемены занимают время, об этом надо помнить. Внутренние - тоже приходят далеко не сразу, но в какой-то момент ты понимаешь, что тренироваться 4-5 раз в неделю тебе легче, чем 1-2. Зал становится вторым домом, и ты начинаешь искренне возмущаться, когда "в моём зале" как-то тупо красят стены, неожиданно меняют классного администратора или ещё что-то, что тебе нравилось. Тренировка - уже часть жизни, которую кажется странным отменить (как, например, чистку зубов). И это круто!

Сейчас я в Стокгольме, в гостях у Юли. Улицы города пусты, т.к. все разъехались отмечать День Летнего Солнцестояния ~~и искать цветок папоротника~~. Залы, ясное дело, тоже закрыты. Погода - не шепчет.
Казалось бы, какой прекрасный повод отдохнуть. Однако, меня не покидает чувство, что чего-то не хватает... Поэтому мы с утреца шуруем power walk по набережной в её районе и чувствуем себя обалденно!

Мне кажется, что если вам не хочется отменять тренировки даже на отдыхе - это уже диагноз)) У вас такого не бывало? Если да, то вы явно обречены на красивое тело и здоровый дух, с чем я вас и поздравляю.
И оно точно того стоит ;)
____________________________

Ещё по теме:

Гарантия достижения целей - это реалистичные сроки
Как найти вечную мотивацию

Предыдущие записи блогера :

14.06.2013 — "No Poo!" Нет, это не то, что вы подумали ♥

Архив записей в блогах:

п»їЧувство безграничного счастья... Наверное у каждого

п»їЧувство безграничного счастья... Наверное у каждого из нас в жизни бывают такие моменты - как правило ничем не обоснованные, внезапные... Оно возникают ниоткуда - как будто ошибаясь адресом, на минуту заглядывает в наши души, улыбается и ...

Массовый иск в суд о невыдаче открепительных удостоверений

Друзья. Все знают ситуацию с открепительными удостоверениями, которые уже за неделю до выборов якобы Президента не выдавали, ссылаясь на то, что они закончились. На самом деле мы прекрасно знаем, что эти бумажки были централизованно переданы ...

Как я лишился контактов

В субботу утром мой смартфон Sony Z3 dual зазвонил. Я взял его в руку и с удивлением увидел на экране знакомый номер вместо имени. Оказалось, что все контакты и вся информация о звонках куда-то загадочным образом исчезла, при этом все СМС сохранились. Я не обновлял прошивку и не ста ...

На столе.

Коты залазят на стол, не для того, чтобы... ...что-то украсть. Они здесь живут! ...

Скоро будет колесо!

Строительству колеса обозрения в моем журнале посвящено много постов вот последний . А вчера колесо уже было вот таким Вот такая ажурная конструкция возвышается уже над парком Октябрьской Революции в г. Ростове-на-Дону. ...

Стоит ли оно того? ♥

Стоит ли оно того? ♥

Оставить комментарий

Популярные посты: