Полиэтилен низкой плотности: невидимый герой упаковочной индустрии 
Распространенные мифы о Великой Отечественной войне 
Собака-улыбака 
Для вечернего просмотра выбрал китайское кино 
Группа AY YOLA и башкирская колбаса 
Зеленая зеленая трава 
Неработающая новая экономика: эффект Матфея и ложные золотые гири миллиардеров. 
Об осознании страшной опасности Ну наконец-то? 
Укромрii
14.06.2013 —
"No Poo!" Нет, это не то, что вы подумали ♥
Стоит ли оно того? ♥
red_garnet — 23.06.2013
![Стоит ли оно того? ♥ IMG_20130622_111006[1]](https://yablor.ru/images/main/stoit-li-ono-togo--b93532.jpg?from=http://ic.pics.livejournal.com/red_garnet/17123055/296597/296597_900.jpg "Стоит ли оно того? ♥ IMG_20130622_111006[1]")
Здоровый образ жизни - это обалденно! Почему же
все мы так не живём? Не питаемся правильно, не фанатеем от
нагрузок? А потому, что к смене стиля жизни нет коротких
путей.Искреннее удовольствие от спорта и эндорфинов в крови не может быть подарено, куплено за деньги, украдено или найдено на дне банки с таблетками для похудения.
Всё это должно быть заработанно... А сам процесс
достижения финиша - неотъемлемая часть самой цели.
У вас будут дни, когда будет казаться, что вы топчетесь на
месте. Всем когда-то хочется зарыться в пакет попрокна с маслом
перед телевизором и положить на весь этот фитнес крупными кольцами.
Иногда, холодным дождливым утром, вы будете идти в зал, оставив
уютную постель, и думать - "А стоит ли оно того?.."
Мой ответ - да. Стоит ещё как! Видеть, что ты
становишься быстрее, сильнее, выносливее - это непередаваемый кайф.
Просто худое, иссушенное диетой и "сушкой" не может сравниться с
тонусом подтянутых мышц. Настоящие, мотивирующие и
заметные результаты не приходят от волшебных формул a la "Занимайся
по нашему видео всего 15 минут в день два раза в неделю!".
Внешние перемены занимают время, об этом надо помнить.
Внутренние - тоже приходят далеко не сразу, но в какой-то момент ты
понимаешь, что тренироваться 4-5 раз в неделю тебе легче, чем 1-2.
Зал становится вторым домом, и ты начинаешь искренне возмущаться,
когда "в моём зале" как-то тупо красят стены, неожиданно меняют
классного администратора или ещё что-то, что тебе нравилось.
Тренировка - уже часть жизни, которую кажется странным отменить
(как, например, чистку зубов). И это круто!
Сейчас я в Стокгольме, в гостях у Юли. Улицы города пусты,
т.к. все разъехались отмечать День Летнего Солнцестояния и
искать цветок папоротника. Залы, ясное дело, тоже закрыты.
Погода - не шепчет.
Казалось бы, какой прекрасный повод отдохнуть. Однако, меня не покидает чувство, что чего-то не хватает... Поэтому мы с утреца шуруем power walk по набережной в её районе и чувствуем себя обалденно!
Казалось бы, какой прекрасный повод отдохнуть. Однако, меня не покидает чувство, что чего-то не хватает... Поэтому мы с утреца шуруем power walk по набережной в её районе и чувствуем себя обалденно!
Мне кажется, что если вам не хочется отменять тренировки
даже на отдыхе - это уже диагноз)) У вас такого не
бывало? Если да, то вы явно обречены на красивое тело и
здоровый дух, с чем я вас и поздравляю.
И оно точно того стоит ;)
____________________________
И оно точно того стоит ;)
____________________________
Ещё по теме:
Сохранено
|
|
</> |
Стоит ли оно того? ♥
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
– …Неее, Марин, студию не бери! – говорила женщина лет пятидесяти подруге. – Лучше уж поднапрячься и нормальную квартиру купить, пусть маленькую однокомнатную, но с кухней! У меня вон сестра взяла студию сыну, на старт. Сыну двадцать пять, в прошлом году женился, привел к себе жену, ...
Кострома-это от еврейского кос-трума...сказал Мойша Абрамович,в задумчивости ковыряя в носу. Кружка для пожертвований в синагоге. А древние греки-эллины-это наши парни,открывшие на берегах Эллады первые свои меняльные лавки.-подхватил его Соломон Львович,пропуская рюмочку коньяка. Да я ...
Пора мне уже начать рассказывать о поездке в Ялту, на первоймайские праздники. Начну с посещения "святых мест" - Никитский ботсад или просто НБС =))) Вернее, с глициний, которые встречают посетителей буквально сразу после прохождения турникета. Аромат ее цветков просто окутывает ...
16 сентября в разные годы родились три известных советских спортсмена – борца вольного стиля, чемпиона страны, Европы, мира и олимпийских игр. Самый старший из них, трёхкратный олимпийский чемпион (1964, 1968, 1972 годов) легендарный и непобедимый Александр Васильевич Медведь, к ...
В ходе расследования шокирующего убийства 12 человек на базе ВМС США полицейские выяснили, что руководство адмиралтейства знало о том, что их военный сотрудник, устроивший стрельбу по людям, страдал паранойей.
Ранее рядовой Аарон Алексис утверждал, что слышал голоса в своей ...
