Как Strive помогает внедрять OKR и повышать вовлеченность сотрудников 
Где живет страх 
Ну, типа святой. 
Первые заморозки 
Новая недобрая Англия 
Был ли Геринг прототипом Карлсона? 
Концертный зал симфонического оркестра Сент-Луиса, США 
К истокам журнала... Израиль улыбнул. Совсем мертвое море 
Фото дня
14.06.2013 —
"No Poo!" Нет, это не то, что вы подумали ♥
Стоит ли оно того? ♥
red_garnet — 23.06.2013
![Стоит ли оно того? ♥ IMG_20130622_111006[1]](https://yablor.ru/images/main/stoit-li-ono-togo--b93532.jpg?from=http://ic.pics.livejournal.com/red_garnet/17123055/296597/296597_900.jpg "Стоит ли оно того? ♥ IMG_20130622_111006[1]")
Здоровый образ жизни - это обалденно! Почему же
все мы так не живём? Не питаемся правильно, не фанатеем от
нагрузок? А потому, что к смене стиля жизни нет коротких
путей.Искреннее удовольствие от спорта и эндорфинов в крови не может быть подарено, куплено за деньги, украдено или найдено на дне банки с таблетками для похудения.
Всё это должно быть заработанно... А сам процесс
достижения финиша - неотъемлемая часть самой цели.
У вас будут дни, когда будет казаться, что вы топчетесь на
месте. Всем когда-то хочется зарыться в пакет попрокна с маслом
перед телевизором и положить на весь этот фитнес крупными кольцами.
Иногда, холодным дождливым утром, вы будете идти в зал, оставив
уютную постель, и думать - "А стоит ли оно того?.."
Мой ответ - да. Стоит ещё как! Видеть, что ты
становишься быстрее, сильнее, выносливее - это непередаваемый кайф.
Просто худое, иссушенное диетой и "сушкой" не может сравниться с
тонусом подтянутых мышц. Настоящие, мотивирующие и
заметные результаты не приходят от волшебных формул a la "Занимайся
по нашему видео всего 15 минут в день два раза в неделю!".
Внешние перемены занимают время, об этом надо помнить.
Внутренние - тоже приходят далеко не сразу, но в какой-то момент ты
понимаешь, что тренироваться 4-5 раз в неделю тебе легче, чем 1-2.
Зал становится вторым домом, и ты начинаешь искренне возмущаться,
когда "в моём зале" как-то тупо красят стены, неожиданно меняют
классного администратора или ещё что-то, что тебе нравилось.
Тренировка - уже часть жизни, которую кажется странным отменить
(как, например, чистку зубов). И это круто!
Сейчас я в Стокгольме, в гостях у Юли. Улицы города пусты,
т.к. все разъехались отмечать День Летнего Солнцестояния и
искать цветок папоротника. Залы, ясное дело, тоже закрыты.
Погода - не шепчет.
Казалось бы, какой прекрасный повод отдохнуть. Однако, меня не покидает чувство, что чего-то не хватает... Поэтому мы с утреца шуруем power walk по набережной в её районе и чувствуем себя обалденно!
Казалось бы, какой прекрасный повод отдохнуть. Однако, меня не покидает чувство, что чего-то не хватает... Поэтому мы с утреца шуруем power walk по набережной в её районе и чувствуем себя обалденно!
Мне кажется, что если вам не хочется отменять тренировки
даже на отдыхе - это уже диагноз)) У вас такого не
бывало? Если да, то вы явно обречены на красивое тело и
здоровый дух, с чем я вас и поздравляю.
И оно точно того стоит ;)
____________________________
И оно точно того стоит ;)
____________________________
Ещё по теме:
Сохранено
|
|
</> |
Стоит ли оно того? ♥
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
«Праздник» сегодня отмечают. Везде по-разному. На круглые даты принято подводить итоги в приличном обществе, тем и займёмся. Товарищ Сталин в беседе с немецким писателем Эмилем Людвигом сказал: история не терпит сослагательного наклонения (перефразировав профессора Карла Хампе ...
День святого Валентина у меня прошел без сердечек, свечей, шампанского и признаний в любви. Накануне у меня открылось сильное кровотечение. 14-го я вкалывала весь день с этим самым кровотечением. Муж тоже вкалывал. Даже без обеда. Под конец рабочего дня я чуть не грохнулась в обморок. ...
Отношение населения России к предпринимательству очевидно: по данным ВЦИОМ 60% не хотят заниматься бизнесом. Народ ленится или его останавливают серьёзные сложности? И то и другое. Предпринимательскую жилку из нас вытравляли на протяжении 70 с лишним лет. Тех, из кого её так и не вытравили ...
Вы не поверите, но именно с этой темы началась моя ЖЖизнь. Вот сейчас скопирую самый первый пост в моем журнале. Если что - это 2009 год. Правильно сказано: "Если человек дурак, то это надолго". Помню в школе я думала, что очень умная. Ну уж во всяком случае умнее Нинки - ...
* Пятница-лайт. Природа, конечно, странная штука. Если мы говорим о некой гармонии во всём, то данное мне - противоречит уравновешенности. Потому что иметь каждую грудь размером больше головы - это тяжелая ноша. Но приятная, ибо та же природа ...
