Стать полубогом

топ 100 блогов novser15.07.2014 Лето уже пришло, пляжи плавятся под жарким июльским солнцем, а ты… Что делаешь ты? Успел накачать нормальную фигуру, чтобы было не стыдно перед народом в раздетом виде появляться? Или надеялся, что лето, как обычно, наступит когда-нибудь потом, но только не сейчас, потому что сейчас важный проект, семья, времени нет, работа, гад начальник и т.д.?

Стать полубогом maxresdefault

24 июля в прокат выходит фильм «Геракл» с Дуэйном Джонсоном в главной роли полубога-красавца, уж ему точно не стыдно появляться на пляже.

Впрочем, расслабься, есть две новости, и обе, как ни странно, хорошие. Во-первых, даже для этой роли Джонсону пришлось провести немало времени в спортивных залах, а, во-вторых, если у него получилось, то в конце концов получиться и у тебя.


Отечественный бодибилдер Денис Семинихин записал тренировку, которая поможет всем желающим если не стать похожими на греческого полубога Геракла, то хотя бы максимально приблизиться к его показателям. Кроме восхищенных взглядов женского пола на пляже особо активным участникам предусмотрены ценные призы.


Условия получения достаточно просты, нужно всего лишь принять участие в конкурсе, разместив видео своей тренировки в Instagram с хештегом #командагеракла до 28 июля включительно. Победителей лично выберет сам Семинихин, который, как известно, знает толк в тренировках. Но даже если не получится выиграть приз, собственная отличная фигура и множество восхищенных взглядов станут отличной наградой за участие, я считаю.

Попробуем?

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Вот мы уже на дороге домой в Баренцевом море. А начиналось всё 13 июня, мы приняли на борт 124 туриста и выдвинулись на север. В Кольском заливе встретили принимавший груз танкер Совкомфлота "Lomonosov prospect". Интересен он тем, что работает не на мазуте, а на сжиженном природном газе. ...
Не знаю, как вы, а я завёл будильник, чтобы посмотреть Оскар. И не то, чтобы я киноман заядлый. Просто кандидаты в этом году уж очень сильные. Список «оскароносцев» с утра пестрит на всех площадках, поэтому не буду акцентировать на этом много внимания. А вот про открытие расскажу ...
...сквозь и под ним... DSC_7037.jpg © mirielle_elenna.iMGSRC.RU DSC_7043.jpg © mirielle_elenna.iMGSRC.RU DSC_7040.jpg © mirielle_elenna.iMGSRC.RU DSC_7044.jpg © mirielle_elenna.iMGSRC.RU ...
Что-то я надолго выпала в реал. Весна. Работы за гланды, причем, все надо сделать одновременно. А еще и спать хочется. Прямо беда. О грустном. Перед днем рождения вождя мировой революции приказала долго жить Бэлла, моя главная и самая старая козочка. Видимо, время пришло, старенькая ...
Идея не моя, исполнение тоже. Отличный пост. Оригинал постаУ каждой вещи есть настоящее название © leprosorium.ruТ.к. не все смогут посмотреть оригинальный пост, чуть вытаскиваю сюда. Шоб было.1) Открывашка 2) Жидкость для склеивания пальцев 3) ...