Старая страшная женщина делает зарядку
protasova_dana — 10.10.2022В общем, спина/желудок/бок так и болит. Спасение утопающих, решила я ночью сквозь сон, дело рук моих. И ног. Сегодня я впервые за не знаю сколько делала зарядку. Встала в шесть утра и вперёд. Начала издалека, с суставной гимнастики. Скрутки не могу делать в обе стороны, зато наклоны, как это ни удивительно, очень хорошо идут и на боль, и против боли.
В общем, наглядное подтверждение тезиса о том, что наш народ развивается только в ежовых рукавицах крайней необходимости. Какие бы красивые картинки я не рисовала себе при переезде в новую квартиру, как буду вставать с восходом, брать коврик, спускаться на набережную (50 метров от двери подъезда) и под пение птиц… ну да, ну да.
Я по-прежнему надеюсь, что это не терминальная стадия рака почки
|
</> |