Средство от бессоницы

топ 100 блогов geteraxxl — 12.07.2016 В дни летнего отпуска или длинных выходных бывает, что сбивается привычный ритм сна и бодрствования. И вот наступает такая ночь, когда все в доме спят, а вы - нет...что делать если никак не уснуть?
Прежде всего не забывайте днем про физические упражнения....они дарят не только позитив и разрядку, но и поднимают настроение (не только настроение и не только вам))
скакалка (500x281, 5427Kb)
Почитайте перед сном спокойную книгу...
книжка (700x447, 52Kb)
Примите ванну...
ванная (500x312, 992Kb)
Выпейте молока..
молоко (477x700, 87Kb)
Ну а если ничего не помогает....
1 (500x248, 1671Kb)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вашингтон потом примет меры для активизации национальной отрасли кораблестроения, сообщил американский президент ВАШИНГТОН, 10 апреля. /ТАСС/. Президент США Дональд Трамп ...
"В беседе с корреспондентом РИА Новости завуч по учебной и воспитательной ...
King Wing Hotel 4* , завтрак, 7 ночей - 781$ Travel Inn Huagiao Hotel 3* , завтрак, 7 ночей - 801$ Chang An Grand Hotel 5* , завтрак, 7 ночей - 841$ Вылет 30.01, 06.02, 13.02 В стоимость включено : ...
Высокие технологии, семимильными шагами идут вперед. Трудно найти дело, которое бы не получило развитие в последние годы. Вот теперь  очередь дошла и до налоговой службы. Что нового будет в этой сфере, в связи с ее приходом в онлайн? Каковы первые результаты, что такое «министерство ...
Некоторое время назад я обещал рассказать об удивительном случае, который произошел со мной в Боливии, но меня затянул круговорот дел, рутина выедала мозг, а дефицит времени разрушил эти планы. Я теперь реже буду писать, но обещания выполнять надо, так что наконец выбрал время для своего ...